儿童营养不良吃什么

Question

如题所述

Answer 1

虽然说现代的生活水平提高得很快，但是儿童营养不良还是经常出现，主要都是因为父母的溺爱，很多孩子都娇生惯养，吃饭也没有好好吃，这是导致营养不良的因素，下面说一下儿童营养不良吃什么。
🍲虾皮蛋羹
虾皮蛋羹是补气益肾，和胃健脾的菜肴。它含钙丰富，是小儿骨骼生长必不可少的食品。鸡蛋，含有丰富的维生素D，蛋黄中含钙较多。此羹经常食用，可防治儿童骨骼钙化不全的症状，是补充钙和维生素D的理想菜肴。
🍚香菇粥
香菇粥是养血和中，健脾益气的菜肴。香菇，为补偿维生素D的要剂，预防佝偻病，并治贫血。此粥可防治小儿食欲不振、佝偻病、贫血等症。
🐟百合蒸鳗鱼
百合蒸鳗鱼是润肺清心，补虚扶羸的菜肴。百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙磷、铁、钾等成分，有润肺止咳、清心安神的作用。