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黑米,糙米,大麦,枸杞子,莲子,百合,芝麻,薏米仁,红豆一起煮粥可以嘛?_
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推荐答案 2016-06-28
可以,粗粮粥,对身体好。可以补充人体所需的维生素,矿物质等。
注意,粗粮粥容易夹生,要熬久一点。而且粗粮吸水,熬粥时多放水,小心熬干☺️
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