头发很细怎么变粗

Question

可能是烫发烫的多了，最近你头顶的头发越来越少了，形象是个大问题这是都知道的嘛。所以我想知道，有没有什么办法让头发变粗，变的密集一些，脑袋周边的头发还是挺多的 就是前脑门上面越来越少 都能很容易看到头皮。快来帮帮我吧！！

Answer 1

主要是核桃和黑芝麻，长期吃的话对头发比较好。首乌泡的酒窝有喝过，经常听人说首乌，皂角什么的比较好。

除了吃一些东西补补以外，洗头很重要。 一般要洗两次，第一次主要是把洗发水抹到发根处，尽量的按摩头皮。最好是10分钟，要觉得不耐烦，2，3分钟还是要的。第二次要把洗发水抹到头发，轻轻搓揉头发。

用清水冲干净。接着摸上润发乳，不要在接近头皮的地方抹太多，毕竟它是滋润头发的，而不是头皮。 等上几分钟，这时候可以干点别的事情。最后用清水冲干净。洗完头发以后，不要用力搓揉，应该用毛巾吸干水分。

Answer 2

这和你烫发也有关系，头发出油多吗?有可能是脂溢性脱发，一般就是头顶脱发比较严重。

烫发也是很伤头发的，所以发丝才会变细。
头发细少和头发营养缺失有很大关系，建议及时补充缺失的营养，饮食上可以多吃些帮助生发的食物，
多吃菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等，由于这些蔬菜中含有丰富的维生素，是生发必须的养分。
豆类：大豆、黑豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢。
黑木耳、黑芝麻、核桃、何首乌等都是很好的健发食物。
除了以上这些平时生活习惯也要注意不要熬夜，油腻的大肉或者辛辣刺激的食物应少吃，注意头发清洁，可配合外用缮思缘丝木精华液，从根源解决毛囊的营养不良，促进新头发生长，防止头发掉落。

Answer 3

1饮食方面：多吃黑芝麻，鲜核桃，决明子，蜂蜜，粗纤维膳食，等含有丰富黑发素的东西。 2药膳：何首乌煲汤，素炒芦荟，党参乌鸡汤，枸杞羊脖子汤。。等 3护理：油性发质每周2次焗油。中性3次，干性4次。用量跟头发多少成正比。 4保养：少晒太阳，少染，少烫，睡前不要洗，尽量自然干，少用吹风。 5洗涤：有头屑可用啤酒浸泡后再洗，出油多可以用小麦与鸡蛋清调和后的糊涂抹戴浴帽捂20分钟，有脱发6现象可在洗头时双手按摩数次，最少25分钟，可缓解头部压力，还能有效促进新陈代谢，从而达到有效目的。 6选择护发用品：用适合自己的功能的，不是越贵越好。但也不能买杂牌的用。 7发饰：戴无过硬金属，低级塑料的。戴帽子要通风透气性好的。 8其他：晚上睡觉前一定要把涂在发丝上的啫喱水，啫喱膏，发乳，发胶，彩喷等弄干净，千万不要让其停留在你头上过夜。

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