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吃什么食物对肾好
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推荐答案 2019-09-06
对肾脏有好处的食物很多,中医理论中,黑色入肾,就是说黑色的食物都对肾有一定的好处,比如黑芝麻,木耳,黑豆等.另外,五味中咸入肾,就是说不可以忽视盐的作用.适量的盐对肾是有好处的,但过量的盐又会伤害肾.肾虚患者要从饮食上着手,多吃海参,动物肾脏,香菇、金针菇、白菜、青菜、生菜、茼蒿等,也是对肾脏有好处的食物。
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其他回答
第1个回答 2020-11-03
想要对肾好可以吃鸡蛋,山药,青菜,韭菜,桂圆,阿胶等,只要不是一些对身体刺激性比较大的菜,都是可以吃的,平时尽量以清淡新鲜的食物为主。
而且要多进行一些体育运动,能够增强体质,最重要的是服用博启健,每天两次,坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养,增强肾功能,从而起到护肾的作用。
第2个回答 2017-03-31
从食物的颜色上说,五色中,黑色(黑色为主,也包括深紫色)对应肾脏,因此,适当多吃一些黑紫色的食物对肾有好处。
从食物的种类上来说,多吃种子类的食物有一定的好处。此外就是,肾主髓,吃形状像脑子或者肾的植物型食物也很好,比如,腰果、核桃、桑椹等等。
从食物的味道上来说,五味中,咸味入肾经,所以,适当吃一些咸味的东西也有益于肾脏。当然这里所说的咸味的东西并不是指的多吃盐,而是指自然带有咸味的东西,盐食用过多对于身体健康是有损害的。
当然食用这些食物都要注意适量,不要过量。
希望这些信息可以对您有所帮助。
第3个回答 2020-09-26
想要肾脏变得健康,最直接的方式就是饮食,吃一些对肾脏有好处的食物,比如红豆。红豆中含有非常多的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,经常食用可以清理肠胃,降低血压。当然还有着健脾益肾的功效。
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第4个回答 2017-03-30
鞭 枸杞 木耳 海参 等等 很多的 韭菜等等
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吃什么食物对肾
比较好谢谢了,大神帮忙啊
答:
芝麻 甘平
,有补肝肾、润五脏的作用。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用狗肉 性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜羊骨 性温,味甘,能补肾强筋骨猪肾 性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚淡菜 有补肝肾、...
男人
吃什么食物对肾好
?拜托了各位 谢谢
答:
山药——性平
,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
干贝
——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼
——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
栗子
——性温,味甘,除有补脾健...
肾
不好,
吃什么
蔬菜和
食物
最好。
答:
每天吃盐量不超过6克,不要吃油腻,油炸类的食物
。蛋白摄入以肉,蛋,奶这些优质蛋白为主,同时要控制蛋白的量。到了肾脏疾病.的中期或者是晚期出现肌酐,尿素升高以后,那么我们的饮食要求低钾低磷饮食。橘子,香蕉,罐头,方便面,腌制类的食物,海鲜等钾磷含量是比较高的,我们要限制食用。
男人
吃什么食物
补
肾好
答:
男人
吃什么食物
补肾最好,
肾
是人的先天之本,肾虚对我们的身体健康伤害是很大的,补肾是许多男人都会做的一件事情,一般都是通过食疗补。以下了解男人吃什么食物补肾最好。 男人吃什么食物补肾最好1 1、羊肉 在古书中,有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次,觉得羊肉的营养丰富,可以温补、强身、壮体,是滋补的佳品...
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