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每天只吃香蕉能快速减肥么如题 谢谢了
如题所述
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推荐答案 2012-08-23
不会的..香蕉只是有中润滑肠道的功能..它没有减肥的功效..要记得哦.哈.香蕉不要吃太多.要多做运动就好了..加油.相信你一定能减肥成功..哈
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其他回答
第1个回答 2012-08-23
不会,如果你吃苹果和黄瓜的效果好点
第2个回答 2012-08-23
对身体不好,香蕉虽有通便作用 但是空腹吃 镁含量会增加本回答被提问者采纳
相似回答
只吃香蕉能
有效
减肥吗
?
视频时间 01:32
每天只吃香蕉
可不
可以减肥
?
答:
早餐
吃香蕉
时搭配常温的白开水,吃完香蕉后15—30分钟喝也可以。没有规定的量,只要记住勤快地喝。因为白开水不需要肠胃消化和分解,所以可以让肠胃得到充分的休息。3、午餐正常进食,没有限制 午餐可以选择任何自己喜欢吃的食物,和早餐一样要细嚼慢咽。有人为了
减肥
会节制午餐,饿了吃一堆零食,这只...
只吃香蕉
真的
能减肥吗
?
答:
单从热量和碳水来看,
只吃香蕉
和只吃米饭好像没太大的差别;虽说只吃香蕉肯定会瘦,但反弹的时候…可太痛苦了。 2、香蕉助消化能防止发胖?NO! 香蕉确实能够提升消化能力,和其他富含膳食纤维的食物一样可以促进肠胃蠕动。 但是想要
减重
/维持体重,就需要热量摄入<热量消耗(基础代谢+运动消耗)。 如果是饭后再来一根香蕉...
晚上不吃饭
只吃香蕉可以减肥吗
答:
可以减肥
,香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等于半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光
吃香蕉
,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡 香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,...
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