减肥时,可以吃米饭吗

为什么许多人,减肥不吃米饭呢

第1个回答  2019-11-11
可以吃的 ,减肥不吃主食是对身体有害的
第2个回答  2019-10-26
少食多餐,管住嘴迈开腿,平时不要吃太油腻的东西,
甜食也要很少很少吃,平时尽量吃一些低脂的东西
多吃水果少吃主食,禁吃零食
注意合理的运动
第3个回答  2019-02-19
不吃米饭你吃鹅卵石呢
第4个回答  2014-03-27
我以前除了早晨吃,中午晚上不是水果就是麦片,现在才把中午加上了。
第5个回答  2021-01-01

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