电脑屏幕亮度和对比度多少最合适？

Question

液晶显示器，亮度和对比度多少相对来说不伤眼睛？
默认值是:亮度100 ,对比度50，这个值怎样？

Answer 1

现在大家都喜欢在电脑上玩游戏、办公，已经离不开电脑了。显示器屏幕亮度和对比度调节是非常重要的，如果显示器没有调整为合适的对比度和亮度，对用户的视力会有一定的影响，很容易造成眼睛疲劳。那么电脑显示器的亮度和对比度调多少最好？下面看看教程内容设置。

具体方法如下：
电脑显示器对比度多少合适？
我们可以将显示器的对比度调整为最大的状态，逐一判断图面的清晰状态，目测来判断对比度十分适合自己。一般情况下，液晶显示器的对比度最佳状态为为60%左右。

电脑显示器亮度多少合适？
液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。显示器对比度与亮度小技巧如果在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，那么我们需要降低亮度数值。如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。

在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

看完上述教程内容之后，大家也知道显示器的亮度和对比度调多少合适了，合理的设置对比度和亮度，有助于用户更好的保护视力。

Answer 2

一般都是50%最好，但是不同电脑调到50%都肯能不同，你先调亮度到你眼睛到最舒服，就好，再调另一个

Answer 3

电脑买来时应该说是最合适的吧，但也要看情况而定，白天你可以亮一点，一般各项是50%，不过晚上可以调低一点，我也是这样的，晚上感觉太刺眼了，就可以调暗一点，至于调到什么程度就自己觉得怎么最舒服就行了。希望采纳

Answer 4

这个看使用环境了，如果环境比较亮，相对要调低点，如果在关灯的情况下，亮度也要调低一点。一般室内开灯的情况下，对比度为50到75之间，亮度大约为75，可以根据自己实际感受进行调节

Answer 5

周围亮的话，屏幕亮度肯定是越低越好,周围暗的话稍微调高点，要不然看不清
对比度调到看起来舒服就好了,把3个颜色值都调下.不要出现有很突出的颜色,整体感觉好就行