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踢腿时用到哪些肌肉
大腿上的,小腿上的,腰上的,都说一说,不知道肌肉名称的话说一说位置,谢谢!
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第1个回答 2010-11-27
你学跆拳道??~~~~就那些东西- -反正把小腿~~~~大腿~~~髋部韧带拉开就OK了~~没事踢踢腿做做外摆和里合踢腿能帮助宽髋
第2个回答 2010-11-21
看你怎么样的踢腿,分三种,正踢腿,侧踢腿,后踢腿。
如果是正踢的话,大腿上锻炼到的肌肉有
股四头肌
,小腿上的三头肌,腹部的有
腹直肌
等:
侧踢的话,用到的肌肉有
髂腰肌
,股直肌,臀中肌,腹外斜肌等:
后踢腿的话,有臀大肌,大收肌,股二头肌,半腱肌等。本回答被提问者采纳
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地面
踢腿用什么
发力
答:
2、腿部抬起:在准备抬起腿进行踢腿动作时,
应该使用大腿的肌肉(主要是股四头肌)来发力
。这些肌肉位于大腿前侧,负责伸直膝关节。当收缩股四头肌时,腿部会自然抬起。3、踢腿动作:当大腿抬离地面后,接下来是小腿的踢出动作。这一步主要由小腿的肌肉(如
腓肠肌和比目鱼肌
)来驱动。这些肌肉位于小腿后...
当我们下蹲,
踢腿
或者做其他运动时有
哪些
骨骼,关节,
肌肉
参与了活动
答:
下蹲用到的肌肉.关节.骨骼
。肌肉:
股四头肌
.股二头肌.臀大肌.腹外斜肌.比目鱼肌.缝匠肌。关节:关节突.髌骨韧带.大转子.跟腱。骨骼:髌骨.股骨头.耻骨.坐骨.排骨.根骨.股骨。至于踢腿或者做其他运动时有哪些骨骼:你着说的范围太多了,说不过来。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 59 32 76751327...
踢腿用哪些肌肉
答:
1、大、小腿肌肉;2、腹部肌肉;3、腰部肌肉
;
4、手臂肌肉
;
5、肩颈肌肉
;6、背部肌肉;7、臀部肌肉;8、足背肌肉;9、脸部和舌头肌肉。若要明确具体的哪一块肌肉,得百度或到新华书店里寻找专业的“人体解剖图谱”后逐页翻阅,并将在实际中结合踢腿运动,用你的手指一块一块的摸索自己的肌肉,看...
负重正
踢腿
主要练习
哪些肌肉
力量?()
答:
【答案】:B B[解析]负重正踢腿主要是克服股后肌群“被动不足”的现象,
对腹部肌肉进行利用补充(主要是腹直肌)
。
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后踢腿锻炼哪里的肌肉
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完成后踢腿动作的肌肉有
正踢腿发展的肌肉
后踢腿跑可发展的肌肉
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