实际上，西方人也很上火，每个地区的习俗和饮食习惯都不同。由于饮食和生活习惯的不同，人体容易上火。
每个人都有上火的经历。天气炎热时，身体很热。在火上吃完食物后，口腔疼痛，大便干燥；并有肝脏刺激者，内部热量大；王中医将“火”分为虚火和虚火，虚火的治疗是用清热降火的方法，虚火是用补法。
你怎么知道你是真实的还是虚拟的？
1，看尿液：尿液颜色发黄，有浓烈的气味，而舌头是红色的，是真火；尿液颜色淡，清澈，表明体内已感冒，属虚火。
2，看大便：大便干结，舌红才是真火；大便干燥，舌淡，白毛仍虚火；大便软弱或腹泻表明身体已经感冒，是虚火。
3，看发烧：如果身体有发烧症状，体温超过37°C，5°C，身体发烫，口渴，这是内热，是实火；发烧时手脚发凉，身体又冷又热，不想喝水，这在人体内是凉而虚火。
因此，无论是什么人，当感觉到身体有干燥感时，首先要检查4点，然后才知道此“火”是真火还是假火。只要是真正的大火，中药中最常用的清热，解毒，救火药物最适合腹泻。连吃三天绝对是大火。当前，只有真火的人越来越少。其中大多数是虚拟火灾。
《黄帝内经》说：“今天发烧的病人，是伤寒之类的……人们在感冒中受伤，很恶心。”这是发烧感冒的原因。如果感冒过强，则身体会发热和发烧，这意味着这种虚火实际上是由感冒引起的。
为什么感冒会导致“起火”？如前所述，当人体寒冷而沉重时，直接结果是肾脏虚弱，每个器官的功能下降，血液和血液都缺乏。肾脏的主要水是全身灌溉的水。当水不足时，就像地球上缺水一样，土地就会干dry。器官也是如此。如果水没有被润湿和润滑，则很容易摩擦和加热。最典型的是肝脏。肝脏是木头。需要浇水。缺水时，肝脏干燥，肝火非常明显。
头部和面部也是最易受伤害的部分，并且由于缺乏肾阳，肾气不足，头部血液不足以及对头部和面部器官，眼睛干燥，口干而缺乏足够的血液供应，舌干，嗓子干，嗓子疼等烧伤症状。