不吃晚餐真的可以瘦么?

如题所述

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推荐答案 2019-08-23

不吃晚餐就能瘦吗？

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第1个回答 2019-07-16

这是可以的.古人云过午不食,不吃晚餐可以减轻身体的负担,有助于减肥;但是变啦app不建议肠胃不好的人这么做,最好的做法不是不吃而是少吃.本回答被提问者采纳

第2个回答 2019-07-14

不吃晚餐是可以有一定的瘦身效果，但过于少吃同样也会伤害其它身体器官健康的，适当少吃主食逐渐减少减肥瘦身效果才更好。本回答被网友采纳

第3个回答 2019-07-14

应该是可以的
我一个朋友生完孩子胖了
就是靠这招减肥成功
回到少女的样子的
你可以试试
关键是坚持

第4个回答 2019-07-14

可以啊，但也不一定不吃，晚饭少吃一点也可瘦的，

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