打篮球能助长高吗?

如题所述

可以的,趁早打球吧,每天运动两个小时,可以刺激体内的生长激素,就可以长高了,记住早晚一瓶牛奶,早上就1瓶牛奶2个鸡蛋,中午吃多点,晚上吃少点,吃完饭不要做着,平时不要翘二郎腿,坐着的时候要坐正,多吃水果蔬菜,保持良好的心情,175不是问题,一般就算父母160左右,只要后代正常,健康,平时没有不良奢好,175没问题,记得晚上10点之前一定要睡觉,晚上10点到凌晨2点是人可以长高的时间,所以好好把我你的时间,如果超过20岁以上基本没有必要想长高了,因为骨骼基本闭合了,追问

你多高?

追答

差不多175,

少打点飞机,

我也打多了,

追问

可以可以=_=

我现在168

16岁还可以长高?

追答

哪年生的,几月,近几年生长情况,父母身高,

兄弟姐妹有吗,有的话,他们的身高

追问

2001…1月…父母现在比自己矮

追答

具体多高,

你是15岁零3个月啊,

追问

对吧

具体不知道-_-#反正我168

追答

最近两年生长情况,

你的,

追问

2年吗?

追答

恩,

13,多高,14多高,

追问

好像长了10厘米

追答

我有朋友15 ,169,然后16.17都是169,18岁长到182,19岁184,20 184.5,21,185,
可能你和他是一种情况,反正你174左右没问题,

多打篮球

追问

这跟弹跳能力有关吗

追答

啥,

追问

多弹跳也可以吗?

追答

可以,但是打篮球要好点,

追问

喔喔

追答

多跳,刺激体风生长激素增加,

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第1个回答  2016-04-16
可以, 适当的体育锻练是对生长发育有好处的,但不宜过量,请采纳谢谢!
第2个回答  2016-04-16
有帮助
第3个回答  2016-04-16
可以的!
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