小学生生如何快速撑大肚子，并可以在几个小时内回去？

如题所述

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第1个回答 2020-11-12

喝水喝水喝水

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如何快速撑大肚子?答：多吃一些含脂肪比较的食物,如生花生、牛奶、猪肉、肌肉等等。多喝啤酒,每天适量的喝一些啤酒,久而久之就撑成大肚子了。体重偏轻的人一般饮食跟常人无明显差异,但是由于肠胃消化吸收问题,导致正常饮食无法获取足够的热量和营养。 1)改善肠胃,会有效增加吸收率,那么日常三餐的饮食会更好的吸收 ...

吃什么东西可以长胖?答：要要保持好身材的话,最好少吃大牛排、牛肋骨和汉堡。因为这些食物最能扼杀你身材,猪肋骨和牛肋骨是最应该警惕的肉类,因为含有的脂肪量最高。500克的牛排就等于是1540卡路里了和124克脂肪。远离肋骨肉和其他可以看出白花花肥肉的其他肉类。最好选择猪肉的腰部嫩肉和无骨去皮鸡肉。女生在闲的时候多有好吃...

大肚子快速练腹肌的方法答：2,去做一个小时的全身性的力量训练,使用健身房的器械可以去做,徒手的运动也是可以的 3,做完之后紧接着去做有氧运动,慢跑30分钟, 4,坚持一个月之后就会看到明显的效果的。在每次锻炼结束之后,在去单独锻炼一下腹部的锻炼,隔天进行锻炼。 (2)腹部的训练动作 1,悬垂式举腿: 做6组,每组20个 2,卷腹; 做6组...

如何能让吃胖的大肚子缩回去?答：1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法,看电视的时候,左右上下拧动腰上的赘肉,可以不知不觉减肚子下面是相关资料,针对已有小肚子的减法: 如何减掉小肚子?

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