12岁一天喝很多牛奶好吗

Question

如题所述

Answer 1

不好。因为牛奶喝多了会导致难以消化、吸收和利用。建议要根据年龄和经济条件来确定每天的喝奶量。
成人每天保证喝250mL左右，最多不要超过1000mL。十几岁的孩子，每天喝250mL左右即可，不要太多，也不要太少。至于老年人的话，每天喝1杯就可以了。

Answer 2

牛奶这东西中国人压根就不适合喝，中国人与欧洲美洲人不同，他们与我们因为食物的关系，有着一定的差别，外国人的身体里有着一种特有的酶类来分解牛奶，而且是特有的跟祖先遗传有一定关系，中国人的食物架构中没有，所以没有消化牛奶类的酶物质，即便能消化得到的营养也是少之又少，喝多容易引起消化不良，喝可以喝一些，任何东西都是有度的，给孩子喝豆浆比喝牛奶好，而且有些物质比牛奶的含量还高！望采纳，祝你的孩子健康成长！

Answer 3

如果你的年龄在12岁一天当中喝很多的牛奶对人体健康也是不利的。

Answer 4

牛奶蛋白质含量高，一天掌握好量，最好两袋就可以了，多喝会拉肚子了。

Answer 5

31天喝太多的牛奶也不好。因为任何事情都有个度。过犹不及。