臂围40是直臂还是曲臂

Question

如题所述

Answer 1

曲臂。为了确保准确性，测量“臀围”时，要注意在横切面上，并且要在锻炼前进行，因为锻炼过后你的身体的肌肉会胀大，所得到的数据会偏大，臂围40通常说的是曲臂，要注意每次测量的时间和部位相同。

Answer 2

臂围40指的是手臂自然放松状态下的周长，通常是指曲臂的臂围。