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吃什么蔬菜可以催奶
如题所述
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推荐答案 2023-10-26
#乳汁不流畅 #下奶食物 #丝瓜 #茭白 #莴笋 #产后营养
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相似回答
什么
食物
催奶
视频时间 00:50
催奶
的食物有哪些
答:
催奶
的食物主要有以下几大类:1.富含蛋白质的食物。如鱼类、肉类等,摄入充足的蛋白质是产奶的重要基础。妈妈
可以
多食用鱼汤、鸡肉汤等。这些富含蛋白质的食物不仅
能够
为身体提供必要的能量,还有助于刺激乳腺分泌更多的乳汁。
蔬菜
和水果。如木瓜、莴苣等也有催奶的效果。这些蔬菜中含有丰富的维生素和矿...
自己的奶水比较少,多
吃什么
食物
可以催奶
?
答:
多吃
丝瓜
、木瓜、
茭白
、猪蹄、鲫鱼等食物可以催奶,也能促进产生身体恢复。奶水少的时候多吃些丝瓜,能促进乳汁分泌,因为丝瓜是一种味干性寒,而且营养价值极高的绿色蔬菜,它能消除乳腺炎症和乳腺中出现的包块,对女性分娩后出现了乳汁分泌不畅有很好的调理作用,它具有很好的催奶功效,奶水少的时候用它...
坐月子奶水不足
吃什么下奶
快
答:
花生
可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。4、
豌豆
豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。5、
茭白
茭白作为蔬菜食用...
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