孩子吃甜食的危害

Question

如题所述

Answer 1

多数家长为了增加孩子的营养和抵抗力，常常给孩子吃糖果、巧克力、甜点心，喝葡萄糖水、橘子水、白糖水及各种甜饮料，甚至给孩子吃甜粥、奶中放糖较多。然而，对于婴幼儿来说，他们需要的不仅仅是足够的热量，更重要的是多种营养素，特别是蛋白质。过多或长期吃甜食，会对孩子的身体造成以下危害：
🍬食欲不振
过多或长期吃甜食，会使孩子食欲不振，吃饭不香。
🍭虚胖
孩子的体重超过正常标准，但实际上是虚胖，肌肉松软无力，身体并不强壮。这是因为身体所需的热量几乎均由糖来供给了，蛋白质和脂肪分担产热部分极少，热量来源比例严重失调。
🦷龋齿
孩子长期吃甜食容易导致龋齿，乳牙生长不好也会影响将来的恒牙。
👶伤脾胃
中医认为甜食容易伤脾胃，导致胃纳不佳。
🚫不宜养成甜食嗜好
因此，给孩子养成吃甜食的嗜好并不好。