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怎样才能克服对死亡的恐惧?
我知道死亡不可避免,但总是无法接受这个现实,一想到死亡就感到十分害怕.怎么办?
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推荐答案 2006-08-28
我以前也是,那是小孩子的时候,但是现在没了,那还是很遥远的事,要怕也要再等个N年以后,N年以后再想到这个问题的话我会告诉自己我要上天堂啦,现在世界上有那么多死于非命的人,他们永远都不知道自己会那样的离去,生命无常啊,我们应该感谢我们还活着,而不是要害怕那遥远的死亡,把焦点转移到活着上,思考怎么样活的更有意义吧
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其他回答
第1个回答 2006-08-30
其实没有什么可怕的啊,
只要你活着的时候,
把自己该说的说了,
该做的做了,
敢爱敢恨,
即使下一秒不知道如何了,
也不后悔,
从每一件事中发现生活的快乐
做任何事情都是像在体验生活
很快乐的,就像在玩儿呢.还要学会感激噢
那样你会长命的啊.
第2个回答 2006-08-28
极力劝你看看道教或佛教方面的书,最好能信教,信教能使自己的心灵得到极大的解脱,摆脱一切烦恼。西方人绝大多数都信教,但中国人...
第3个回答 2006-08-30
你一定比我小,我过去一个人的时候也老想这种问题,尤其是在假期里,家呆的生活让人胡思乱想.长大些就好多啦!但有时还会想,别人帮不了你什么,时间会让你坚强起来,珍惜现在.
第4个回答 2020-04-09
当在意的事情比死亡更加执着时;
当忍受的痛苦超越身体的承受极限时;
当你重要的东西快在你身边消失时。
信念;痛不欲生;爱……
在这些面前,死亡都微不足道
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相似回答
怎么克服
自己
对死亡的
畏惧?
答:
建立信仰:对于一些人来说
,信仰是缓解对死亡的畏惧的一个有效途径。信仰可以帮助你找到对生命和死亡的意义的解释。
了解死亡
:通过了解死亡和死亡后可能发生的事情,你可以减少对死亡的恐惧。
寻求心理健康支持
:如果你的焦虑对你的生活产生了影响,你可以寻求心理健康专业人士的帮助。他们可以通过心理治疗和其...
怕死应该
怎样
,不怕?
答:
正面思考是克服恐惧的一种方法
。明确生命的短暂和不确定性,并享受每一天。想着你会怕死亡时,转换你的思维,想想生命中美好的事物,感谢生活陪伴每一天。3.
培养信 信
不仅能给它先锋武士人类的量和持,还能带来安慰。拥有一种信仰,可以让感到自己的命运被更高层次的力量所掌控,这样你就不需要担心生命...
害怕死亡怎么
办?
答:
5. 培养信仰:信仰可以给人以安慰和力量
,帮助我们更好地面对死亡这个问题。如果你有信仰,尝试加深你的信仰,寻求信仰对你的支持。如果你没有信仰,也可以尝试寻找一种信仰,这可能会帮助你更好地应对死亡的恐惧。无论选择哪种方法,都需要时间和努力来克服对死亡的恐惧。记住,你并不孤单,有很多人都...
怎么
消除心理上
对死亡的恐惧?
答:
1.厌恶疗法
当自己不由自主的陷入死亡恐惧或是因为接触到相关的事物产生恐惧时,
立刻给自己施加惩罚,可以是橡皮筋弹手臂
,可以是自己弹自己的脑门,也可以吃一口自己厌恶的东西,长期坚持可能改善恐惧心理。2.脱疗法
让自己在舒适环境下进入放松状态
,然后联想死亡场景,在感到要超出掌控的不适时立即转移...
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