熬夜后为什么会精神力不集中，会不会影响记忆力？

Question

如题所述

Answer 1

其实熬夜是人们常见的事……，经常熬夜会出现精神错乱、精神衰弱、视觉模糊不清、全身乏力、懒散、对所要做的事情缺乏兴趣等，因此会造成记忆力下降。为此我们应该树立良好生活作风，非因工作需要情况下尽可能减少熬夜次数，保持身体和生理平衡，从而杜绝“熬夜候群症”的发生。