打赤膊睡觉好不好

如题所述

第一,坏处大于好处。

凡事都有正反两面,luo睡应该也是有好处有坏处,不可能全好,不可能全坏,但好坏比应该是:坏处大于好处。不一定站住脚的论据是:全球百分之九十九的人不luo睡。包括那些所谓的健康专家们也是如此。同时,似乎越是那些豪宅里的权贵们,晚上不但不luo睡,不但不仅仅是穿内衣,还有的是穿睡衣,厚厚的,长长的,包裹的严严实实的。农村的老少爷们看到这样的电视剧或电影时就笑:你是睡啊还是起啊。

第二,luo睡应该有好处。

其一,肌肤的亲近感自由感。像条泥鳅滑溜溜地钻进被窝,身躯和被子亲炙,翻个身,蹬蹬腿,伸伸腰,轻轻松松,滑滑溜溜,无阻碍,用四川话说:安逸。其二,摆脱了穿内衣和睡衣的束缚感。既然没有了束缚,自然对身体摆脱了束缚的某些器官的发育有好处。其三,对身体整体的血液循环、内分泌系统、新陈代谢有好处,解绑了,宽松了,通则不淤,通则不痛。

第三,luo睡的坏处。

其一,对健康的影响。容易着凉,睡着了,无意识下踢了被子,全光,冻着了,感冒了。再者,一些病菌包括螨虫之类,没了屏障,对某些部位发起进攻,容易得病。如果住旅店,luo睡的话,无异于玩火。其二,对遮羞的影响。睡着,踢了被子,一觉又睡到大天亮,自己在家很私密尚可,如果人多的宿舍,如果摄像头不明的旅店,这种走guang可不是一般的走guang,好事者拍照留念,录像存盘,那可不是闹着玩的。

当然,人人自由,取舍由您,luo睡不luo睡,道理都说了,您就看着办吧。
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第1个回答  2019-05-08
夏季高温,睡觉是个问题。很多人为了更凉爽的入睡,就会赤膊睡觉。养生专家认为赤膊睡觉是有一定危害的,我们在赤膊睡觉的同时,就会增加受凉的风险,而受凉容易导致人出现腹泻。究竟,赤膊睡觉对健康都有哪些危害?接下来,专家就详细介绍了赤膊睡觉对身体的伤害,一起来看看。
赤膊睡觉
夏季赤膊睡觉有危害
医学专家介绍说,气温升高到28℃至30℃时,*皮肤水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,如果此时光着膀子,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用。
夏日里睡觉最好穿上睡衣,这样既可以很好地吸汗,同时还可以防止受凉。虽然是夏天,肚子受了凉,也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化,以保持身体的恒温,但*的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变,所以即使是热得难以入睡的晚上,也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻。
日不敞胸 夜不凉背
夏天,骄阳似火,暑气熏蒸,使人无法忍受。可天气虽然炎热,却不宜过分贪凉,特别是人的胸口和背部,更不宜裸露。日不敞胸,夜不凉背就是此时护体秘诀。为什么天热也不宜敞胸、凉背呢?这是因为:
1.*的脏器尽在胸腔之内,这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉,宜暖捂之。
2.*十四经络督、任两脉的穴位,也都分布在*躯干的中心线上。如果让胸背受凉,就容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。
3.盛夏,天气炎热,机体产生的热量高于体外的温度,周身热烘烘的。这时,皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态,尤其是进入睡眠后,神经系统的兴奋性刺激信息减弱,机体抵抗力更加虚弱,整个机体基本上处于“无设防”状态,风邪的入侵便可“长驱直入”。
所以说,在夏季赤膊睡觉是有危害的。无论是男人还是女人,赤膊睡觉都会增加你受凉的几率,这对健康无益。因此,我们在夏季睡觉的时候,最好不要赤膊睡觉。在夏季的时候,你可以给自己准备一些透气性好的睡衣,例如棉质的衣物等等,它有吸汗、散热的功效,可以让你夏季睡觉更舒适。
第2个回答  2019-05-08
好。一、血液循环达到完全放松,使肢体更舒适。 二、保证皮肤的呼吸通畅,促进新陈代谢的速度。 三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。 四、有助于神经压力的调节。 五、消除疲劳,放松肌肉的紧绷。 西安市第四医院泌尿生殖感染专科王秦生副主任医师认为,裸睡对一些男性不育症患者是有利的。他说,不育患者有些是精子活动度差导致的,而精子的活力与阴囊的温度有关,一般人阴囊的温度应比人体低2至3度。但如果患者穿内裤较紧,内裤紧贴人体,阴囊内温度升高,就会影响精子的活力,而导致不育。所以,未婚、未育的男性,除了夜间应彻底放松对阴囊的束缚,就是在白天,也应穿宽松的内裤,避免加重对阴囊内精子活力的影响。
第3个回答  2019-05-08
打赤膊睡觉有利也有弊。首先打赤膊睡觉可以让皮肤变好,肌肤暴露在低温下可以促进皮肤的新陈代谢。甚至可能有减肥的功效。同时可以让整个人都放松,没有任何束缚,提高睡眠质量。但是容易被着凉。尤其是女生,经常受冷会痛经。体质不好的可能就会感冒的。而且被子垫单要勤换洗,不然容易增加螨虫的感染率,最好一周换一次。所以,这要视具体情况而定。
第4个回答  2019-05-08
这是有好处的,这样裸体睡觉休息的比较充分,有利于晚上休息血液循环,没有束缚的感觉。现在秋冬季节主要是防止皮肤的干燥,避免受凉。哪我们就打赤膊睡觉吧。