小番茄可以搭配鸡蛋_一起炒吗?

如题所述

圣女果时可以跟鸡蛋吃在一起的,圣女果又是小西红柿,是番茄大家族的一员,所以平常吃西红柿炒鸡蛋也可以改成圣女果炒鸡蛋口感好,而且营养丰富,圣女果宛如樱桃一样大小,味道很好,而且适合生吃。圣女果炒鸡蛋很简单,提前把鸡蛋炒好,然后把圣女果洗干净以后切成片儿备用,然后热锅凉油,放入葱姜蒜,再放入切好的圣女果放到锅里,最后放入提前炒好的鸡蛋就可以了。
圣女果和鸡蛋在一起吃是可以的,而且两者在一起吃可以更好的发挥食材的作用,有效的补充维生素c等各种营养物质。圣女果性微寒,味道甘甜,具有健脾胃消食的作用,同时还具有补肾、利尿、清热、凉血的效果,根据现代研究发现,圣女果里面的维生素含量是非常高的,高于普通的西红柿。
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第1个回答  2020-04-15
小番茄营养价值更高哦
鸡蛋炒西红柿养素互补的很好实例。在丰富营养的同时,还具有健美抗衰老的作用。
在口感方面,口味宜人,营养丰富,细软中带有一点点弹性,酸甜可口,与鸡蛋的软嫩相协调,爽滑可口深受大众喜爱。本回答被网友采纳