雪莲果能和红薯一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

雪莲果能和红薯一起吃，因为红薯与雪莲果没有相克现象。雪莲果具有降血脂、降血压、控制胆固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒的功效。
雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收，从而引起腹泻、低蛋白血症。雪莲果属于凉性水果，不宜和热性水果、辛辣食物一起吃，因为容易导致拉肚子。热性水果如榴莲、荔枝、樱桃、大枣、山楂、石榴、木瓜、柑橘等，而辛辣食物包括大蒜、辣椒等。

Answer 2

可以同吃。
雪莲果中的甜味来源是寡糖，约占干物质的60%-70，红薯中每100克中含有的糖类物质为27.7%，主要成分是淀粉，所以雪莲果的味道较红薯更加脆甜，喜好甜味的人可能会更喜欢吃雪莲果。
但是雪莲果有一种特殊的“土腥味”，有些人不太能接受这种味道，所以可能会更喜欢吃红薯。
红薯中富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素、以及多种矿物质，具有补虚、健脾、开胃、强肾等作用。

Answer 3

可以一起吃。 雪莲果中的主要营养成分是水分和寡糖，红薯中的主要营养成分是淀粉和水分，两者在营养成分上并没有冲突，人体食用后不会产生不适反应，所以是可以一起吃的。本回答被网友采纳

Answer 4

雪莲果和红薯绿豆能一起。雪莲果全身是宝, 根叶可作饲料, 花、叶可制成茶叶, 果实具有降压降脂功效, 具有很高的营养价值。

同时也正是因为其特殊的药用保健功能：如清肝解毒、排毒通便、降糖降脂、抑菌、促进铁钙吸收等药理作用。

Answer 5

雪莲果和红薯是可以一起吃的，这二者是不会产生任何冲突，而且吸收效果会更好的