凉拌西芹的做法

Question

你好凉拌菜对三高有好处吗

Answer 1

西芹凉拌菜做法如下：
西芹的叶子摘去，洗净。将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮（煮过的西芹很好剥皮的），切段，装盘撒上食盐少许拌匀，倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人，好一个开胃菜。

Answer 2

凉拌西芹的制作食材：
西芹一把，花生油少许，香油少许，盐少许。
凉拌西芹的做法详细步骤
1.将西芹的叶子摘去，洗净。

2.将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。

3.将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮（煮过的西芹很好剥皮的），切段，装盘撒上食盐少许拌匀，倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人，好一个开胃菜。本回答被网友采纳

Answer 3

1
西芹洗净，斜刀切段，蒜切末；

2
锅内烧水，略加些盐，水开后倒入西芹，略烫一下；

3
烫好的西芹，捞出放入大碗内，用冷水过一下；

4
把冷水中的西芹捞出，放入盐、糖、高汤精、熟芝麻、生抽、香油、辣椒油拌均；

5
拌好的西芹装盘完成。

Answer 4

凉拌西芹的做法

1.材料图

2.西芹洗净斜切片，蒜切碎

3.锅里烧开水调入少许盐滴两滴油把西芹放进去焯水1分钟

4.把西芹叶也放进去烫一下关火

5.捞出沥水

6.西芹放在盘子里加人蒜碎少许盐糖蚝油香油拌匀即可