第1个回答 2021-07-01
减肥不能吃猪肉,那是因为猪肉脂肪含量太高了,而且猪肉还是引起发胖的主要因素,所以不能吃太多猪肉。
第2个回答 2021-12-07
因为猪肉里含有丰富的脂肪和蛋白质,如果吃太多可能会造成肥胖的现象,减肥期间一定要多吃点,少油腻。避免吃一些高糖,高油精加工食品,多吃一些天然的食品,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜及水果,适量运动可以更好的提升新陈代谢,促进消化吸收能力。
第3个回答 2021-12-08
减肥虽然不能减少了蛋白质和营养,但是我们减肥通常减的是脂肪,猪肉进了人们的身体会大部分转变成脂肪,所以如果减肥的话尽量还是少吃。 注意不要因为减肥就不吃一切带肉的食物,有的时候并非所有肉类都会使减肥效果反弹的
第4个回答 2021-12-09
减肥期间可以少量的吃一些猪肉,但是不能吃得特别多.从中医学的角度来讲,猪肉可以滋阴补肾、强腰壮骨,可以改善肾阴亏虚导致的盗汗现象