请问为什么我晚上睡觉快睡着时突然身体的某个部位会有抽动一下，就是手啊，脚啊，肩膀啊，重复好几次？

Question

每次快睡着时都会突然某个部位抽动一下，一个晚上至少会重复五六次，抽动一下就醒了，要重新入眠，觉得很烦，现在都有点害怕睡觉了

Answer 1

晚上快睡觉的时候，身体某些部位会抽动一下，这些是属于正常的状态，因为睡觉的时候难免会有一些快要进入睡眠的状态，这时候会有一定的神经冲动。

Answer 2

睡眠抽搐的原因有以下几点：
第一、精神因素。当人的精神压力比较大的时候，大脑神经易于紧张，引起抽搐。
第二、低钙抽搐。体内的钙含量不足，流失过多，补充不够或者吸收不够，也会引起抽搐。
第三、低血糖、低钠血症等引起神经传导异常，导致抽搐。
第四、如果处于感冒发烧，体温过高，容易引起抽搐。
第五、癫痫患者容易在睡眠中出现痫性发作，引起抽搐。
第六、如果过度疲劳、晚上睡觉着凉等等都可以引起抽搐。

Answer 3

精神方面压力太大了。