干净的气质不单单是外表，是由内而外散发出来的，所以要想练就干净的气质，那就得从学识、谈吐、体态、容貌、穿着这个几个方面综合进行提升。
先讲容貌吧，这是人第一眼最容易看到的。满脸痘痘肯定是不会让人跟干净联系起来的，所以如何护肤很重要。“如何让皮肤变得光滑、透亮、白嫩”是每个爱美人士都很关心的问题，而这正确的护肤方式说简单不简单，说难倒也不难，一个原则：温和、极简、对症。
每个人的皮肤问题都不一样，护肤方法因人而异：痤疮、闭口严重的，建议看皮肤科医生；大油田，建议温和！控油；干皮，补水保湿；混合皮，局部对症处理；如果是敏感肌，就要温和不刺激保湿。皮肤问题解决了，那容貌已经是干净了，干净的气质初具雏形。
然后讲讲穿搭，穿搭这块不需要有多么讲究，多么潮流，简简单单就好，重点是要合身，再好的衣服不合身也会看起来邋遢，日常可以关注一些穿搭的博主、up主，找到气质跟你相符的简单的穿搭，照着穿就好了，穿搭对于干净的气质提升也是一大步。
再来讲体态，对我这种下班回到家就一动不想动的人来说，剧烈运动会不会把我一下子送走，很难说。所以我只要拉伸拉伸，塑造塑造线条就完事儿了。不过要想达到很好的效果，那还是要坚持不懈的锻炼，如果自己坚持不下去，那可以报一个体态的班，出了钱肯定能提高自己的积极性。体态这方面是很难改的，体态也练好了，一眼望去绝对是气质干净无比，但是如果没什么学识，一开口这个气质就崩塌了。
学识和谈吐是最重要的，放到最后来讲。一个饱读诗书、富有涵养的人，往往说话不疾不徐，有条有理，以谦逊的态度和人交往，以宽阔的视角看待不熟悉的事物，谈吐既可优雅，也可风趣幽默，即使相貌平平，也让人觉得气度非凡、风度翩翩。这块想提升更是需要长期的努力和锻炼，首先要每天坚持看书，丰富自己的内在思想，然后注意与人交流时的礼节，长期坚持下来，这气质可就不只是干净了，可以称得上超凡脱俗了。
先讲容貌吧，这是人第一眼最容易看到的。满脸痘痘肯定是不会让人跟干净联系起来的，所以如何护肤很重要。“如何让皮肤变得光滑、透亮、白嫩”是每个爱美人士都很关心的问题，而这正确的护肤方式说简单不简单，说难倒也不难，一个原则：温和、极简、对症。
每个人的皮肤问题都不一样，护肤方法因人而异：痤疮、闭口严重的，建议看皮肤科医生；大油田，建议温和！控油；干皮，补水保湿；混合皮，局部对症处理；如果是敏感肌，就要温和不刺激保湿。皮肤问题解决了，那容貌已经是干净了，干净的气质初具雏形。
然后讲讲穿搭，穿搭这块不需要有多么讲究，多么潮流，简简单单就好，重点是要合身，再好的衣服不合身也会看起来邋遢，日常可以关注一些穿搭的博主、up主，找到气质跟你相符的简单的穿搭，照着穿就好了，穿搭对于干净的气质提升也是一大步。
再来讲体态，对我这种下班回到家就一动不想动的人来说，剧烈运动会不会把我一下子送走，很难说。所以我只要拉伸拉伸，塑造塑造线条就完事儿了。不过要想达到很好的效果，那还是要坚持不懈的锻炼，如果自己坚持不下去，那可以报一个体态的班，出了钱肯定能提高自己的积极性。体态这方面是很难改的，体态也练好了，一眼望去绝对是气质干净无比，但是如果没什么学识，一开口这个气质就崩塌了。
学识和谈吐是最重要的，放到最后来讲。一个饱读诗书、富有涵养的人，往往说话不疾不徐，有条有理，以谦逊的态度和人交往，以宽阔的视角看待不熟悉的事物，谈吐既可优雅，也可风趣幽默，即使相貌平平，也让人觉得气度非凡、风度翩翩。这块想提升更是需要长期的努力和锻炼，首先要每天坚持看书，丰富自己的内在思想，然后注意与人交流时的礼节，长期坚持下来，这气质可就不只是干净了，可以称得上超凡脱俗了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-01-31
很多男人认为气质就是需要长得帅，其实大错特错，从女生的角度来说，一个男人有气质更重要的是做到外表干净整洁，内在有礼貌尊重人。
而如果男人们想要达到女人眼中的有气质的话，我就默默来说说八个小建议：
1、皮肤头发干净整洁。
首先一两天要洗一次头发，早晚洗脸，男生脸部经常出油，所以不要给人留下油腻的印象。
不留胡子就要避免过于杂乱的胡茬，尤其不要留长指甲，细节处的干净整洁决定了你给人的第一印象。
2、衣服鞋子要勤洗勤换。
尤其是衣服的领子和袖口，很容易因为汗渍留下脏脏的痕迹，所以一定要多多注意勤洗勤换。
而且不要穿已起皱的衣服；不要穿褪色了的衣服。
3、衣服的全身搭配不要超过三个颜色，避免过亮的大红大绿大紫。
时尚并不意味着颜色多颜色复杂，其实高级的时尚就是灵活穿好一些基本颜色。对于男生来说，更为推荐黑白灰，以及军绿、藏蓝色。大红大绿大紫穿在身上真的会让你整个人像个信号灯，还是避免为好。
4、不要黑皮鞋配白袜子，袜子颜色深于裤子。
一般情况下，记得袜子颜色要深于裤子。而且袜子的长度要使得小腿不被露出来。
5、学会挑选合身的衣服。
很多男生不喜欢买衣服更不喜欢试穿，所以经常进了店家直接挑衣服就走人了。但其实每个品牌衣服尺码都略有出入，在第一次购买的店家，千万不要忘了试穿。无论是松松垮垮的衣服还是紧紧皱皱的衣服都是没有气质的。
6、做事情要学会慢。
只要语速放慢，一个人说话就有充分的时间思考，从而你的智慧和逻辑都回来了，思考深度也有了。
7、尊重对方。
发自内心的尊重，无论是你身边的清洁工还是服务员。对于为你服务的人，任何轻慢侮辱的语气和举动，都只会拉低一个人的气质。
8、能不说话的时候，就不要说话。
最后这点最重要，也是最难做到。相信如果你真正学会了这点，那你的气质一定超出周围百分之七八十的人了。
而如果男人们想要达到女人眼中的有气质的话，我就默默来说说八个小建议：
1、皮肤头发干净整洁。
首先一两天要洗一次头发，早晚洗脸，男生脸部经常出油，所以不要给人留下油腻的印象。
不留胡子就要避免过于杂乱的胡茬，尤其不要留长指甲，细节处的干净整洁决定了你给人的第一印象。
2、衣服鞋子要勤洗勤换。
尤其是衣服的领子和袖口，很容易因为汗渍留下脏脏的痕迹，所以一定要多多注意勤洗勤换。
而且不要穿已起皱的衣服；不要穿褪色了的衣服。
3、衣服的全身搭配不要超过三个颜色，避免过亮的大红大绿大紫。
时尚并不意味着颜色多颜色复杂，其实高级的时尚就是灵活穿好一些基本颜色。对于男生来说，更为推荐黑白灰，以及军绿、藏蓝色。大红大绿大紫穿在身上真的会让你整个人像个信号灯，还是避免为好。
4、不要黑皮鞋配白袜子，袜子颜色深于裤子。
一般情况下，记得袜子颜色要深于裤子。而且袜子的长度要使得小腿不被露出来。
5、学会挑选合身的衣服。
很多男生不喜欢买衣服更不喜欢试穿，所以经常进了店家直接挑衣服就走人了。但其实每个品牌衣服尺码都略有出入，在第一次购买的店家，千万不要忘了试穿。无论是松松垮垮的衣服还是紧紧皱皱的衣服都是没有气质的。
6、做事情要学会慢。
只要语速放慢，一个人说话就有充分的时间思考，从而你的智慧和逻辑都回来了，思考深度也有了。
7、尊重对方。
发自内心的尊重，无论是你身边的清洁工还是服务员。对于为你服务的人，任何轻慢侮辱的语气和举动，都只会拉低一个人的气质。
8、能不说话的时候，就不要说话。
最后这点最重要，也是最难做到。相信如果你真正学会了这点，那你的气质一定超出周围百分之七八十的人了。
第2个回答 2021-01-31
1. 要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
2.对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
3.仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的人，最能吸引别人。
4.保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
5.不要斤斤计较
在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
6.不要自视清高
不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
7.不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。
8.不要忽视仪表
在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。当然，你是学生，不会有太多的社交场合，但平时的衣着打扮也很重要 （不穿校服时）
9.在和别人讨论问题时，要先思考，听别人的观点，不要急于阐述，当别人观点与你想法不相同时，也不要急于反驳。
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
2.对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
3.仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的人，最能吸引别人。
4.保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
5.不要斤斤计较
在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
6.不要自视清高
不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
7.不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。
8.不要忽视仪表
在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。当然，你是学生，不会有太多的社交场合，但平时的衣着打扮也很重要 （不穿校服时）
9.在和别人讨论问题时，要先思考，听别人的观点，不要急于阐述，当别人观点与你想法不相同时，也不要急于反驳。
第3个回答 2021-01-31
首先你就是要洗澡，把自己洗得干干净净的，然后把衣服也洗干净，只有这样的话你才可以练就干净的气质，当然了每天要刷牙漱口经常洗脚，只有这样的话你才可以变得越来越干净。
第4个回答 2021-01-31
要怎么养成这种干净的气质呢？
在一般人的认知里面大概可以总的归纳为以下几点：
1、穿着：素色和浅色的衣服较为合适，不花俏，也不单调，用一些简单的小饰品合理的装点一下即可。
2、妆容当然是要淡妆，切忌油腻，颜色多样。
3、生活关系的简单、纯粹；
4、爱好的积极、阳光、上进、健康；
5、接人待物的和蔼、不急躁，不拖沓；
6、有着清晰的人生目标与愿意为之奋斗的动力；
7、说话的语速不要太快，口齿清晰；
8、要有不争不抢的态度，懂得度，不过于急功近利，也不是一切都无动于衷，知道自己要什么而去选择什么该努力，什么该放弃。
其实，干净的气质对于每个人都是不同的， 定义也不完全一致，对于男生来说，更加简单，做好个人卫生，有男人的气魄，又懂得生活里的温存。当然，对于男人来说，事业上的进取应该算是一个男人最好的气质了吧。
拥有干净的气质对于一个人来说真的太重要了，可偏偏我们生活里为何又如此少见这样的人呢？一个是度掌握得不够，一个是修养达不到。
在一般人的认知里面大概可以总的归纳为以下几点：
1、穿着：素色和浅色的衣服较为合适，不花俏，也不单调，用一些简单的小饰品合理的装点一下即可。
2、妆容当然是要淡妆，切忌油腻，颜色多样。
3、生活关系的简单、纯粹；
4、爱好的积极、阳光、上进、健康；
5、接人待物的和蔼、不急躁，不拖沓；
6、有着清晰的人生目标与愿意为之奋斗的动力；
7、说话的语速不要太快，口齿清晰；
8、要有不争不抢的态度，懂得度，不过于急功近利，也不是一切都无动于衷，知道自己要什么而去选择什么该努力，什么该放弃。
其实，干净的气质对于每个人都是不同的， 定义也不完全一致，对于男生来说，更加简单，做好个人卫生，有男人的气魄，又懂得生活里的温存。当然，对于男人来说，事业上的进取应该算是一个男人最好的气质了吧。
拥有干净的气质对于一个人来说真的太重要了，可偏偏我们生活里为何又如此少见这样的人呢？一个是度掌握得不够，一个是修养达不到。
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