病情分析：
你好！从你的情况看，你的问题并不是治病的方子可以解决的问题，而是你身体的虚弱，这一点不能靠药物解决。
你所说的情况，多是对外界环境不能适应，尤其是温度变化的适应能力差，从西医角度说是皮肤的调节能力低下和血液循环差。 从中医角度说是营气、卫气不足的原因。
平时的生活和习惯。
指导意见：
治疗的方法：主要是通过长期的坚持进行体育锻炼，提高自身的调理能力，也可以加速血液循环和提高调节能力。这是从根本上解决问题的办法。
当然配合些中药调理效果会更好一些，但需要专业水平高的中医医生才行。
也可以学点养生术（健身气功类、太极拳等）。
上述分析和指导意见供你参考。
你好！从你的情况看，你的问题并不是治病的方子可以解决的问题，而是你身体的虚弱，这一点不能靠药物解决。
你所说的情况，多是对外界环境不能适应，尤其是温度变化的适应能力差，从西医角度说是皮肤的调节能力低下和血液循环差。 从中医角度说是营气、卫气不足的原因。
平时的生活和习惯。
指导意见：
治疗的方法：主要是通过长期的坚持进行体育锻炼，提高自身的调理能力，也可以加速血液循环和提高调节能力。这是从根本上解决问题的办法。
当然配合些中药调理效果会更好一些，但需要专业水平高的中医医生才行。
也可以学点养生术（健身气功类、太极拳等）。
上述分析和指导意见供你参考。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-29
怕凉、怕风，是自身体弱，气血不足，体内经络受寒气，体内垃圾物质，代谢废物等阻塞，导致周身气血运行过慢。
全身获得气血能量较少，产生的热量不足以温暖周身，不足以御寒，当身体遇到冷，或是风，体内气血运行进一步变慢，就会感觉到身体寒冷。
要恢复它，需要自身强健体质，长养气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵寒气，垃圾物质等随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养周身，将变得温暖有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《怕冷怕风3大原因，习武增强体质，增长阳气，排出寒气，周身温暖！》，文章中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
全身获得气血能量较少，产生的热量不足以温暖周身，不足以御寒，当身体遇到冷，或是风，体内气血运行进一步变慢，就会感觉到身体寒冷。
要恢复它，需要自身强健体质，长养气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵寒气，垃圾物质等随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养周身，将变得温暖有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《怕冷怕风3大原因，习武增强体质，增长阳气，排出寒气，周身温暖！》，文章中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
第2个回答 2014-04-12
怕风，这个是身体发出的比较严重的亚健康信号，要及时检查！
第3个回答 2015-06-26
身体差阿，试试阿胶糕
第4个回答 2018-05-26
无意按了不赞
相似回答