我今年11月满13岁，身高154，同龄人都比我高，正常么？怎样可以长高？

Question

如题。同龄人都比我高，有些比我小的都过160了，我上一次量身高是几个月前了，也是154，一点都没长~~这是正常的吗？？ 我怎样可以长高一点？？
我是女生,经期是2008年6月来的,当时身高是152
我爸身高168，妈的身高是159
遗传因素很重要是吗?

Answer 1

多运动，比如慢跑、打篮球、跳高之类的。也可以学习跳街舞，跳街舞也有助于长高。

Answer 2

每天先去跑八百，早餐喝牛奶，坚持三年，就能长高了！不过先天体质得好

Answer 3

如果你父母矮一点的话 很正常 多吃多锻炼长高

Answer 4

每个人的生长期都不一样 中学以前基本上是女孩的生长期 男孩主要的生长期是在中学阶段 你才13岁 不用担心啦 还会长的~~~

Answer 5

别担心 发育是迟早的 国家统计百分之90的女生都会比母亲高3~~~~~~10厘米的