坚持运动的人，会比不运动的人更加健康长寿吗？

Question

如题所述

Answer 1

是的，这是因为这些人经常运动，他们的身体素质就比较好，而且也不会出现免疫性的疾病，而且心情也比较舒畅。

Answer 2

这个不一定，暂时还没有研究表明运动和长寿有直接关系。不过坚持锻炼可以让心肺功能增强，让关节更结实，经常运动可以增加抵抗能力。

Answer 3

的确是的，因为经常运动的人，他们的身体更加的健康，而且也免疫力更强。

Answer 4

当然是这样的，坚持运动的话会让你的心肺功能更加强，而且吸氧能力会增加，心脑血管也会更加的健康，所以会更加长寿。