高尿酸是一种非常危险的疾病,高尿酸如果不及时控制,很容易导致痛风的发生。高尿酸的患病人群大部分是男性比较多,女性患病率相对比较低,目前高尿酸的发病年龄越来越趋于年轻化,那么,高尿酸的“祸根”是什么呢?是有哪些原因导致的?
一、高尿酸与遗传基因有一定的关系,大部分遗传引起的高尿酸都是原发无症状性的,而且与高血压、高血糖的代谢综合征有关,如果家族中有高尿酸遗传史的,必须要引起重视。
二、高尿酸与饮食不当有关,经常摄入过多含嘌呤高的食物,导致体内嘌呤过多,从而高尿酸的风险。此外,长期酗酒也是导致高尿酸的祸根之一,酒精对尿酸的排泄有很大的障碍,影响嘌呤代谢,从而使人体的尿酸过高。
三、高尿酸与滥用药物有关,长期用药或长期滥用药物,使人体产生一定的毒副作用,长期用药对肾脏也会造成一定的影响,肾脏功能受损就抑制肾小管分泌,影响尿酸代谢,最终导致高尿酸。
四、长期熬夜对人体代谢功能容易造成影响, 使得代谢功能发生紊乱 ,代谢功能紊乱也是导致高尿酸发生的原因。高尿酸与肥胖也有一定的关系,有部分高嘌呤患者都是属于肥胖人群。
高尿酸的引起原因比较多,想要避免高尿酸的发生,一定要养成良好的生活习惯。如果有高尿酸一定要及时到医院进行尿酸控制,根据个人的具体情况采取有效的治疗方案,避免高尿酸给自身带来的影响。尽量少吃含嘌呤高的食物,多吃蔬菜及水果,保证充足的睡眠,适量运动,戒烟限酒,养成良好的生活习惯和饮食习惯。