一百个俯卧撑一百个卷腹一百个高抬腿能减肥吗

如题所述

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第1个回答 2018-05-25

能
必须减少碳水化合物（少吃米饭等）

第2个回答 2018-05-25

如果你能坚持下去，同时控制一下饮食，是可以的减肥的

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