如题所述
🍼提高免疫力儿童经常喝牛奶能够提高免疫力,从而达到预防各种疾病的效果,牛奶中的钙可以促进儿童的生长发育,牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,所以每天喝牛奶还是非常重要的。🧠提高大脑工作效率牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生;这对于小孩子来说还是非常重要的,因为骨骼的健康与否代表孩子的未来,针对于这一点都是需要引起重视。👀提高视力牛奶中的维生素B能提高视力;喝牛奶能预防动脉硬化;牛奶含钙高,吸收好;睡前喝牛奶可帮助睡眠。🚫注意事项儿童喝奶别太浓,儿童喝奶要避光,儿童喝奶别加糖,儿童喝奶别与橘子同食。