木糖醇对身体有害吗

Question

如题所述

Answer 1

　　无害

　　木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体。一个健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇。在自然界中，木糖醇广泛存在于各种水果、蔬菜中，但含量很低。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物中，经过深加工而制得的，是一种天然健康的甜味剂。
　　木糖醇白色晶体，外表和蔗糖相似，是多元醇中最甜的甜味剂，味凉、甜度相当于蔗糖，热量相当于葡萄糖。是未来的甜味剂，是蔗糖和葡萄糖替代品。
　　木糖醇是白色晶体，外表和味觉都与蔗糖很像。从食品级来说，木糖醇有广义和狭义之分。广义为碳水化合物，狭义为多元醇。因为木糖醇仅仅能被缓慢吸收或部分被利用。热量低是它的一大特点：每克2.4卡路里，比其他的碳水化合物少40%。木糖醇从60年代开始应用与食品中。在一些国家它是很受糖尿病人欢迎的一种甜味剂。在美国，为了某些特殊目的可以作为食品舔加剂，不受用量限制的加入食品中。
　　木糖醇是防龋齿的最好甜味剂，已在25年的时间内，不同情况下得到认证。木糖醇可以减少龋齿这一特性，在高危险率人群（龋齿发生率高、营养低下、口腔卫生水平低）和低危险率人群（利用当前所有的牙齿保护措施保护牙齿，牙洞产生率低）中均为适用。
　　以木糖醇为主要甜味剂的口香糖和糖果已经得到六个国家牙齿保健协会的正式认可。

　　●木糖醇的功能
　　1. 木糖醇做糖尿病人的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂：木糖醇是人体糖类代谢的中间体，在体内缺少胰岛素影响糖代谢情况下，无需胰岛素促进，木糖醇也能透过细胞膜，被组织吸收利用，供细胞以营养和能量，且不会引起血糖值升高,消除糖尿病人服用后的三多症状（多食、多饮、多尿），是最适合糖尿病患者食用的营养性的食糖代替品。
　　2. 木糖醇改善肝功能：木糖醇能促进肝糖元合成，血糖不会上升，对肝病患者有改善肝功能和抗脂肪肝的作用，治疗乙型迁延性肝炎，乙型慢性肝炎及肝硬化有明显疗效，是肝炎并发症病人的理想辅助药物。
　　3. 木糖醇的防龋齿功能：木糖醇的防龋齿特性在所有的甜味剂中效果最好，首先是木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用，抑制链球菌生长及酸的产生；其次它能促进唾液分泌，减缓PH值下降，减少了牙齿的酸蚀，防止龋齿和减少牙斑的产生，可以巩固牙齿。
　　4. 木糖醇的减肥功能：木糖醇为人体提供能量，合成糖元，减少脂肪和肝组织中的蛋白质的消耗，使肝脏受到保护和修复，消除人体内有害酮体的产生，不会因食用而为发胖忧虑。可广泛用于食品、医药、轻工等领域。

　　● 木糖醇的应用范围：
　　1、 木糖醇在体内新陈代谢不需要胰岛素参与，又不使血糖值升高，并可消除糖尿病人三多（多尿、多尿、多食），因此是糖尿病人安全的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂。
　　2、 食用木糖醇不会引起龋齿，可以适用于作口香糖、巧克力、硬糖等食品的甜味剂。
　　3、 由于其独特的功能，与其它糖类、醇类调和食用，可作为低糖食品的甜味剂。
　　4、 木糖醇口感清凉，冰冻后效果更好，可用在爽心的冷饮、甜点、牛奶、咖啡等行业。也可使用在健康饮品、润喉药物、止咳糖浆等方面。
　　5、 为了身体健康，可用于家庭做蔗糖的代用品，以防止蔗糖食用过多引起的糖尿病肥胖症。
　　6、 木糖醇是一种多元醇，可作为化妆品类的湿润调整剂使用，对人体皮肤无刺激作用。例如：洗面乳、美容霜、化妆水等。
　　7、 木糖醇具有吸湿性、防龋齿功能，并且液体木糖醇具有良好的甜味，所以可以代替甘油作烟丝、防龋齿牙膏、漱口剂的加香、防冻保湿剂等。
　　8、 液体木糖醇可用在蓄电池极板制造上，性能稳定，容易操作，成本低，比甘油更佳。

　　● 木糖醇的健康作用：
　　1、 常温下甜度与蔗糖相当，低温下甜度达到蔗糖的1.2倍。
　　2、 易溶于水，在溶解时吸收大量热，食用时口腔感觉特别清凉。
　　3、 不被口腔内细菌发酵利用，能抑制细菌生长及酸的产生，可防止龋齿。
　　4、 食用木糖醇后血糖值不会上升。
　　5、 生物稳定性好。
　　6、 吸湿性好。

Answer 2

嚼口香糖说习惯.
面,嚼口香糖锻炼脸部肌肉,使肌肉够富弹性,面部皮肤,看更光泽.
第二,嚼口香糖使牙龈更加稳固,像所说期牙齿脱落,少发.
三,嚼口香糖使口气清新,应该口香糖普遍认识.
口香糖能美容、减肥
消费者吴士口香糖发烧友每都要嚼4-5块口香糖吴士体验独特
吴士:口香糖作用挺首先触我觉反吃觉能够减肥现脸部比前瘦我觉口香糖作用
吴士独特受让口香糖美容、减肥帮手体验种巧合呢种必近记者某食品研究机构解咀嚼与咀嚼热量消耗确所同每钟咀嚼消耗0.003千卡热量值与散步每钟消耗3.7千卡热量值相比咀嚼热消耗实值提所嚼口香糖减少面部脂肪言没任何作用消费者吴士受能理作用能美容面部说太牵强口香糖确能起使咀嚼肌群均衡发展作用条件要左右牙齿换着咀嚼另外咀嚼间宜
专家:咀嚼肌肉饿锻炼适度情况刺激发育度刺激发育度两边咀嚼肌都起等于说像炸腮都起起美容作用所说咀嚼程应累准吧
由看嚼口香糖其事情要适止另外专家提醒消费者咀嚼肌疲劳或嚼口干燥候该停止咀嚼用餐咀嚼口香糖间要超半童每咀嚼口香糖数要超三否则度咀嚼使咀嚼肌紧张导致睡眠磨牙或睡眠
嚼口香糖利弊咀嚼口香糖让口气清新利社交医专家却主张、间咀嚼口香糖能影响身体健康
首先少口香糖都蔗糖甜味剂咀嚼糖间口腔内停留利口腔致龋菌产酸性物质诱发龋齿《美牙科协杂志》建议民众选择木糖醇替代蔗糖新型口香糖木糖醇具蔗糖味觉营养价值发酵产酸破坏牙齿
其使用含汞材料补牙要嚼口香糖瑞士科家研究发现嚼口香糖损坏口腔用于补牙物质使其汞合金释放造血液、尿液水银含量超标脑、枢神经肾脏造危害
再嚼口香糖童利童自控能力较差嚼口香糖能造吞食或误入气管危及命外间嚼口香糖咀嚼肌始终处于紧张状态能造睡觉磨牙良习惯影响睡眠质量
专家建议嚼口香糖别超15钟胃病者更宜嚼口香糖间咀嚼口香糖反射性泌量胃酸特别空腹状态仅现恶、食欲振、反酸水等症状期能加重胃病
嚼口香糖促进口腔内唾液泌并通唾液稀释吃食物口腔内残留酸酸破坏牙齿、导致龋齿产主要罪魁通咀嚼口香糖产唾液能口腔内酸起稀释作用牙齿保护作用限;且嚼口香糖全部带走口腔内细菌提倡咀嚼.

Answer 3

没有。木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体。一个健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇。在自然界中，木糖醇广泛存在于各种水果、蔬菜中，但含量很低。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物中，经过深加工而制得的，是一种天然健康的甜味剂。

Answer 4

你好！没有危害吃木糖醇保持牙齿健康。

Answer 5

杀精……