大腿粗怎么办？想拥有一双高挑迷人的双腿，是每一个爱美的女性梦寐以求的事，然而、有时候上天总是事与愿违，有一些女性朋友腿部就是比较粗，看起来像大象腿一样，让人没有自信，也从来都不敢穿裙子，这让很多的女性朋友们很是无奈。大腿粗该怎么办呢？教你一些方法，让每一个人都能拥有一双美丽的腿。
方法/步骤
1.美膝按摩术
让膝盖线条更加笔直完美
以「舒解拳」沿著膝盖骨一圈又一圈按摩。舒解膝盖的僵硬不适，雕塑线条。
20秒
大腿粗怎么办
2.前大腿揉揉按摩
舒缓大腿前侧的肌肉
利用「叠叠揉揉手」，以体重施压，画出小圆圈舒缓大腿前侧线条，由膝盖慢慢按向大腿根部。
30秒
大腿粗怎么办
3.内大腿揉揉按摩
舒缓大腿内侧肌肉
以「叠叠揉揉手」按摩膝盖内侧上方，慢慢按摩至腿根部。
30秒
大腿粗怎么办
4.外大腿揉揉按摩
舒缓大腿内侧肌肉
将膝盖弯曲，腿部平放，以「叠叠揉揉手」按摩大腿外侧，慢慢按摩至腿根部。
30秒
大腿粗怎么办
5.抓住膝盖甩甩按摩
刺激鼠蹊部，有效舒缓整条腿
轻轻把腿伸直，以同侧的手抓住膝盖，轻轻的左右摇晃。这时候另一只手按压於鼠蹊部上。
30秒
大腿粗怎么办
方法/步骤
1.美膝按摩术
让膝盖线条更加笔直完美
以「舒解拳」沿著膝盖骨一圈又一圈按摩。舒解膝盖的僵硬不适，雕塑线条。
20秒
大腿粗怎么办
2.前大腿揉揉按摩
舒缓大腿前侧的肌肉
利用「叠叠揉揉手」，以体重施压，画出小圆圈舒缓大腿前侧线条，由膝盖慢慢按向大腿根部。
30秒
大腿粗怎么办
3.内大腿揉揉按摩
舒缓大腿内侧肌肉
以「叠叠揉揉手」按摩膝盖内侧上方，慢慢按摩至腿根部。
30秒
大腿粗怎么办
4.外大腿揉揉按摩
舒缓大腿内侧肌肉
将膝盖弯曲，腿部平放，以「叠叠揉揉手」按摩大腿外侧，慢慢按摩至腿根部。
30秒
大腿粗怎么办
5.抓住膝盖甩甩按摩
刺激鼠蹊部，有效舒缓整条腿
轻轻把腿伸直，以同侧的手抓住膝盖，轻轻的左右摇晃。这时候另一只手按压於鼠蹊部上。
30秒
大腿粗怎么办
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-04-25
第2个回答 2015-12-17
我想对你好
你从来不知道
想你想你
也能成为嗜好
当你说今天的烦恼
当你说夜深你睡不着
我想对你说
却害怕都说错
你从来不知道
想你想你
也能成为嗜好
当你说今天的烦恼
当你说夜深你睡不着
我想对你说
却害怕都说错
第3个回答 2020-11-16
赛前一首秧歌舞
第4个回答 2020-05-27
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