急切需要减肥，有没有成功减肥的方法，拜托各位好心人告诉我啊

Question

我原本就属于肉肉的人，从头到脚都是肉肉的，但是不是胖。近两年条件太好了，体重直线上升。吃了减肥药什么好像也没什么作用。现在在自己做生意，没时间去跑步去健身房。所以想看看有没有什么减肥方法，不用去健身房的方法。拜托各位了。

明年要拍结婚照。我想拍的美美的，
坚持两个三个月都可以。不吃饭都可以。只要有用，能瘦20斤。
减肥药也可以。谢谢各位了。一定要详细的。
我朋友说OB减肥药瘦的很厉害，我现在就想半年瘦下来，女刊上很多人都是20多斤的减肥，我一个月不吃饭估计都瘦不到20斤。姐妹们，帮帮我吧，万分感谢啊

Answer 1

每天早晨一袋牛奶一个煮鸡蛋，中午一根黄瓜一个西红柿，晚上吃清水煮白菜
我就是这样吃了一个月，瘦了20斤，而且没怎么运动

Answer 2

我吃过的减肥药中，御秀堂效果很好，而且反弹小，我以前一百一十几，结果吃了两三个月就瘦到九十几，不过我现在在成都问了很多药店都没有卖的，我以前是在双流买的，也准备哪天去双流那家药店买几盒来吃。

Answer 3

我补充一点啊。其实有一个很好的减肥方法，不过 这是以付出睡眠为代价的。你应该明白了。没有错。就是熬夜。也不要整晚，只要坚持到2，3点就行了。每天如此，你会过几天发现真就瘦下来了。

Answer 4

你抽脂或者是吃减肥药，或者割肉，或者跑步上楼梯，不要太懒散，早睡早起，有效果的哦，祝你好运。

Answer 5

我也是因为明年要结婚，所以今年要开始减肥！各种减肥方式我都试过。例如减肥药，和按摩！管用的太少。减肥最有利的办法就是运动！所以，现在我开始学习游泳和做一些其它的有养运动！