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不吃米饭面条吃什么
晚饭除了
米饭面条
馒头饺子还能
吃啥
答:
这个基本上日常的主食都被你说完了,既然这些你都吃腻了,那么晚上还是很好解决的。
比如说吃麻辣烫啊!各种蔬菜丸子青菜都可以吃到
,冬天来了也可以打火锅吃啊!都是比较简单的。而且很好弄。如果实在不想吃主食,可以吃点西餐也不错。低脂肪,低热量。
午饭除了
米饭面条
还能
吃什么
?
答:
午餐除了吃米饭面条之外,
还可以多吃肉类
。午餐主食最好粗细粮搭配 对于主食,很多人都不太注意,有的甚至中午不吃主食,这是非常不健康的。从营养角度来讲,午餐的主食应在2种以上。也就是说,中午除了吃米饭、馒头等精米精面外,最好再吃点粗粮,比如红薯、玉米、南瓜、芋头等。中午多吃含钾食物下午...
午饭除了
米饭面条
还能
吃什么
答:
午餐除了吃米饭面条之外,
还可以多吃肉类
。午餐主食最好粗细粮搭配 对于主食,很多人都不太注意,有的甚至中午不吃主食,这是非常不健康的。从营养角度来讲,午餐的主食应在2种以上。也就是说,中午除了吃米饭、馒头等精米精面外,最好再吃点粗粮,比如红薯、玉米、南瓜、芋头等。中午多吃含钾食物下午...
不爱吃米饭
可以
吃什么
答:
不爱吃米饭,
可以吃面食啊.如包子、饺子、饼、馒头、面条多了,这些可以吃全麦面粉的或玉米面、豆面的
,粗粮很有益健康,提高免疫力,对身体很有好处。不要总一味的吃精细粮。还有总吃糕点会发胖,而且含糖量也偏高,会有血糖高的隐患,如果想瘦一点又不会影响健康可以喝一些粥。现在超市里有卖各种...
民以食为天。请问朋友们的主食除了
大米
外,
吃什么
呢?
答:
主食除了大米外
吃什么
?我的回答是吃面食。主食从大类别上来看就是米饭,面食,粗粮。
不吃米饭
我还是选择吃面食,因为粗粮非常粗糙,口感不是很好。所以还是选择面食好一点,面食我觉得无论是用
什么面
做的都可以算作面食,无论是小麦面粉还是五谷杂粮面粉做出的美食都可以算作面食。面食以其易消化的特点很...
减肥
不吃米饭
和面食,那主食
吃什么
?
答:
主食吃低能量食物有:谷类,最好选择粗粮;豆类,包括黄豆及其制品,豌豆、绿豆等;各种蔬菜,尤其是深色蔬菜;水果,尤其是富含维生素C的柑橘、菠萝、大枣、猕猴桃等;菌藻类和瘦肉类。高能量食物包括肥肉、蓄肉类、动物油、多数零食如:瓜子、松子、杏仁、花生、核桃,以及甜食:糕点、糖果、巧克力、冰激凌...
减肥期间,有哪些食物可以代替
米饭
?
答:
那么可以
吃什么
来代替呢,总不能只喝水吃空气呀?能代替米饭的东西很多,总体来说,减肥期间比较适合吃热量低,又可以提供充足饱腹感的食物来代替
米饭面条
这些主食。如果真的喜欢吃,也可以在米饭里面,动点小心思,比如做成杂粮饭。杂粮饭比起米饭,各种杂粮谷物的升糖指数更低,而且还可以提供更久的饱腹...
减肥时期
不吃大米
,可以
吃什么
来代替主食更健康?
答:
另外在选择主食方面,可以适当改变种类,比如说以前是
吃米饭
为主的,现在可以加一些粗粮,比如说在蒸米饭的时候上面撒一把麦片,粗粮和米饭搭在一起的时候,让体内在吃麦片、粗粮时延缓吸收,不会特别快升高血糖。另外里边富含的维生素种类也会非常的多,还有一些像
面条
,可以选择荞麦类的面条,也是属于粗粮...
女生多年来
不吃米饭面条
,一餐只吃肉,一餐只吃水果蔬菜,这样好么?人...
答:
其实我认为这样的人不怎么好,因为不管怎么样?我们应该少吃一些主食,因为毕竟来说
米饭面条
这些都属于主食,我们可以适当的少吃一些,如果
不吃
的情况下,会适当的去些东西
宝宝不想
吃米饭
,可以用哪些食物代替?
答:
一、可以煮稀饭在我看来如果宝宝不想
吃米饭
的话,那么我们可以在生活当中给宝宝煮一点稀饭,因为稀饭也是比较容易消化的,而且营养也是10分的丰富,正好可以改变一下宝宝的口味,更新一下食品。二、 馒头包子
面条
在我们日常生活当中,主食还是有比较多的,比如说馒头,包子,面条,米饭等等,如果宝宝经常吃...
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