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不睡枕头反而舒服是颈椎病吗
为什么
睡觉
不垫
枕头
才
舒服
?
答:
睡觉不用枕头反而舒服还有可能是由于颈椎疾病而造成的
。患者在得了颈椎疾病之后,由于颈椎部位长期受到损失,所以很容易出现颈肩肌肉僵硬的症状。如果在睡觉的时候垫枕头,就会导致肌肉长期处于紧张的状态,从而造成症状的加重,这样就会使患者出现睡觉不用枕头反而舒服的现象。但是如果长期睡觉不用枕头,会使头部...
为什么
不睡枕头
我
反而
更
舒服
答:
你是习惯了,或者可能颈椎已经出现不适
,所以不要刻意强求自己使用枕头。睡的舒服就行 现代生活节奏快,工作压力大,有时工作一整天都是坐着,闲暇时间开始低着头玩手机,躺在床上也玩手机。久而久之,导致颈椎不适,严重的导致夜间失眠,睡不着觉的时间变长,会导致各种身体问题,非常困扰。颈椎病的...
睡觉
不枕枕头是
不是可以缓解
颈椎
疼痛
答:
不是
。睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。
睡觉
不垫
枕头
会对
颈椎
更好吗?为什么?
答:
引言:很多人,在颈部没有不适症状之前,但是一直枕着枕头,睡得也很好,可是在
颈椎
出了问题以后,换了高枕头、矮枕头,各种样子的,都觉得不
舒服
,索性就不枕了!结果
反而
发现不枕枕头,比原来枕着还要舒服,是不
是不枕枕头
对身体更好呢?不垫
枕头睡觉
对身体不好根据专家的分析来讲,正常睡觉枕枕头...
颈椎痛
睡觉
不要
枕头
可以缓解
颈椎病
么?
答:
是有一些好处的,能起到缓解
颈椎
痛的作用。但需要你以平躺为主,只有平躺不用
枕头
才能起到矫正颈椎的作用。这是一种物理疗法,叫麦肯基疗法。还有,你可以使用昂首斜面护脊床垫,全身放检地仰卧在斜面上,这样效果更好。它是也这种原理,一般一次三几个小时,然后再放上定制的枕头正常
睡觉
。这就是一个...
不睡枕头
能保护
颈椎吗
?
答:
不用
枕头
而平躺对
颈椎
是比较好的,当然侧睡等就不好了。这样有一个纠正颈椎的作用。还建议大家了解昂首斜面护脊床垫,这样仰卧能牵引颈椎,是不错的物理治疗方法,请参考。当然, 一次只牵引三个小时左右,后面再慢慢加长时间。请参考!
睡觉
不枕枕头
对
颈椎病有
好处么
答:
睡觉
不枕枕头
对
颈椎病
没好处。 不用枕头或枕头过低,人仰卧时头部过分后仰,牵拉颈部肌肉,引起疲劳、痉挛或疼痛,容易出现“落枕”,甚至使已经好转的颈椎病进一步加重。对于颈短、肥胖、咽腔狭窄的人而言,头部过分后仰的睡姿易使颈前部肌肉、皮肤绷紧,压迫气管,影响正常呼吸;还容易张口呼吸,进而出现...
睡觉
不用
枕头
,可以治疗
颈椎病
?
答:
长时间不用枕头的话,就没有支点支撑颈椎,所以颈部的肌肉就会处于一种紧张疲劳的状态。颈部一直在紧张状态的话,颈部的肌肉就会变得僵硬,导致颈部气血不通。大多数人
睡觉
的时候也
不是
一直是躺着的,他们有的会翻身成侧卧睡觉。如果侧卧没
有枕头
,颈椎就容易侧弯,这样
反而
会加重
颈椎病
情。
不枕枕头
对身体有哪些好处或者坏处?
答:
还可以使大脑得到充分的休息,对于工作压力比较大的人,有适当的缓解作用。不用枕头的缺点:会使血管饱满度增加,导致流入头的血液是变多了,进而影响睡眠质量;同时会使人体的曲度变得笔直,时间久了会损伤
颈椎
,不用
枕头睡觉
,会使颈部的肌肉处于拉伸的状态,会造成肌肉的疲劳感。
睡觉
不睡枕头有
什么好处和坏处?
答:
坏处是:
枕头
的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使
颈椎
受压;在仰卧
睡觉
时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并
不是
所有人都会在睡眠时...
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