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为什么三围小了体重没变
为什么三围
都瘦了几厘米但是
体重没
有轻多少
答:
肉结实了。肥肉变肌肉了
为什么
腰围
小了
,腿围臀围却
没变
答:
腰围小了,腿围和臀围却没有变化,
可能是因为减肥方法不同
。在刚开始运动一两个月到两三个月时,很多人体重都没变化,但是腰围却明显减小,这可能是因为身体在减脂的同时,肌肉含量增加,抵消了减脂带来的体重下降。腰围减小说明体脂率大幅度下降,内脏脂肪大幅度减少。同时,如果减肥方法不当,可能体重减...
每天运动一小时,已经有四个月了,
三围
减小但
体重未
下降,
为什么
?
答:
正常的人仅仅有氧运动和节食减肥是基本没效果的。
因为有氧运动只能锻炼心肺功能,无法改变身体的基础代谢率
,锻炼消耗的能量会由身体通过种种补偿措施弥补回来。建议有氧和无氧运动相结合。具体可到某乎网站上搜索,上面有个大侠说的非常详细,而且有具体的锻炼方法。
在减肥中,快一个月了,每天锻炼,跳九宫格,
三围变小了
,可是
体重
却没减少...
答:
方法不对,少吃多运动
,而且我用了朋友推荐的中药减肥贴,两个月瘦了十几斤,你可以用一下,不过市面上假的挺多,买时注意鉴别。
为什么
我减肥两周了,
体重
却
没变
?每天正常吃早饭。中午饭和晚饭只喝酸奶...
答:
体重没变
也是正常的,而且减肥只观察体重实际是个误区,千万不要只关注自己的体重。
体重不变
但是真的可能已经瘦了,下面我就来说说体重不变的原因: 1、身体原因,存在激素紊乱,胰岛素抵抗 2、肌肉增加,
三围
减小,体重不变或者增加很正常。 3、饮食热量还是高 胰岛素抵抗就是身体对胰岛素不敏感,需要更高的胰岛素才能把血...
三围小了
,
体重
是
不
是就减轻了
答:
称称
体重
就知道了。这是体型瘦了,身体更健康了。体重还是称称。
为什么三围
比我小的
体重
反而比我大
答:
同等体积的肌肉是脂肪的4倍重。此外人的骨头和内脏的重量也
不
近相同。我想不必过于追求这些指标,有一个健美的身材,健康的生活才重要,不是吗?
为什么体重
增多了
三围
却减小了
答:
有些人肥胖,或者身体比较壮实的话是有原因的,可能是体质的原因,这种的是最顽固的,有些人可能是身体里面的脂肪失衡,导致的肥胖,有可能会导致一系列的疾病,这个有点严重,可能比较着急需要控制,很多人都不了解自身的情况,就去贸然的吃减肥药,导致身体内的体脂,或者脂肪肝失衡,就会出现吃很少...
为什么
减肥会出现只减尺寸
不
减
体重
的现象
答:
而肌肉比较重 但
不
占太多的体积 你的情况说明你减掉了很多脂肪,所以尺寸小下来 但是脂肪就好象我们买肉时候买到的囊肉 是很轻的 所以一时还反映不到
体重
上来 加tyh10022 其次 减肥是长期过程 ,在运动中减肥是比较好的 因为能锻炼你的肌肉 增加肌肉 ,当减肥到达某个程度 有可能还有体重增加的...
为什么
节食运动一个月
体重三围都没有变化
?
答:
节食运动一个月
体重三围都没有变化
,有可能是你的运动量没有达到。目标。所以体重三围都没有变化,但是虽然没有变化对身体还是有好处的。可以增强免疫力。也可以让你树形看起来非常的瘦。
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