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免疫力很差经常生病怎么办
免疫力
低,
老生病怎么办
?
视频时间 01:23
婆婆
免疫力
低,
经常
感冒
生病
,
怎么办
?
答:
经常感冒和免疫力低下有关,
建议每天适当补充维生素和矿物质.专家指出
,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关.
改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力,多吃些乳酸菌饮料
;可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡.能提高免疫力的食品.多食用这些食物香菇蘑菇,猴头菇,草菇,黑...
抵抗力
弱,
总是生病怎么办
?
答:
从你的情况分析,你的身体抵抗力较差(免疫力差),从你介绍的情况来分析,
睡眠时间可能是足够的,饮食也还可以
。看来你抵抗力差的主要原因是缺乏锻炼所致,你要重视这一问题!刚开始锻炼时,你可能不适应,
运动量应由小到大,循序渐进,不要操之过急
。运动量不要过大,有点累的感觉就行(出点毛毛...
身体比较弱,
经常生病
,
免疫力
也差,吃过不少中药调理 效果也不是很好...
答:
回答:病情分析: 您好,这个提高
抵抗力
是很简单的,第一,戒除一些不良的习惯,比如抽烟喝酒什么的,第二,养成良好的生活习惯,早睡早起,第三,营养要跟上。 指导意见: 第四,要保持乐观积极的生活态度,然后多和朋友交流,第五,多锻炼,这个也是必要的,可以增加身体的各个的机能,第六,如果还不行,吃点中药调理...
本人
免疫力
全校最差,容易感冒
生病
?
答:
一个人
免疫力差
与先天体质有一定的关系,再就是后天的原因了。要想身体
好
,每天的饮食方面应该是要讲究的。首先一日三餐,早上一定要吃好,如牛奶、鸡蛋等。中午一定要吃饱,同时也包括了营养的成分。荤食如鸡鸭鱼肉蛋是一定要吃的,这对身体非常重要的。晚上吃少,但是尽量营养一点。一天的睡眠质量非常...
孩子
免疫力差
,动不动就
生病
,应该
怎么办
?
答:
1、每天都保持适当的活动,让孩子多去玩耍,嘻闹,捉迷藏,都可以锻炼孩子身体肺活量,促进血液循环,增加血氧量,也可以增强体质,你家孩子身体的
免疫力
自然比一般孩子都要好。2、习惯让孩子早睡早起,尽量保持在晚上十点钟左右睡觉,不要超过11点,而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。只有保持充足的睡眠...
请问
抵抗力差
容易感冒
怎么办
?容易感冒的人怎样调养?
答:
那就是你的身体健康状况还存在一些差尺。解决的方法也很多,比如多食用一些较高热量的食物,和平时穿着.注意保暖和
多锻炼身体
就会逐渐好起来的。
孩子
老
容易
生病怎么办
?怎么提高孩子
抵抗力
?
答:
合理补充维生素A,因为有些病毒会先侵入鼻粘膜和咽喉,补充维生素A可以提高鼻粘膜和咽喉粘膜的
抵抗力
。维生素C能增强鼻粘膜的抵抗力,也有抗氧化作用。多吃水果和蔬菜,富含柠檬酸,有助于恢复身体的疲劳,让孩子保持精力充沛。2、多带孩子做户外运动 平时多带孩子到户外锻炼,
经常
去户外晒晒太阳,做一些...
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