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关节镜走路怎么康复
半月板损伤
关节镜
手术后有些什么
康复
运动,什么时候做是最佳时间?_百度...
答:
回答:病情分析:
每日行走时间控制在1小时内
。膝关节活动度应达到100度以上。6.在家中行术后第2周的训练:(1)
活动度训练0-45-90-120度
,从手术后第二周的开始,到术后第二周的周末,活动度逐渐增加。(2)肌力训练开始静蹲45-80度下的训练。①开始静蹲练习股四头肌力量。静蹲练习方法:姿势同中国武术中...
膝
关节镜
手术后的
康复
锻炼方法及注意事项
答:
早期康复锻炼在床上做伸屈膝关节的活动
。一般术后5天可以下地活动,刚下地时不要完全负重,慢慢增加活动量,半月后就可以自由行走了。自由行走后注意不要做扭曲膝关节的动作。以后就坚持每天一次最少30分钟以上的快步走路。有助于膝关节的保护。
半月板
关节镜
手术后两周后
怎样
恢复训练。
答:
回答:在手术后,伤口完全愈合后,应当重视的就是自身的功能锻炼.功能锻炼可以按以下建议进行: 1,
进行脚背伸屈锻炼
,以手放到膝盖时能感到髌骨在动为标准. 2,进行膝关节的屈伸锻炼,抬腿运动,或者卧位时进行骑车式的腿运动. 3,
爬楼梯运动
,但是要根据自身恢复情况决定运动量. 4,用一些活血化瘀,舒筋健骨的...
关节镜
手术后
怎样
做
康复
?
答:
利用大腿的抬举锻炼大腿的四头肌.如此可以在拆石膏后更早的恢复功能.2
,膝关节的锻炼a,利用大腿的抬举锻炼大腿的四头肌..b,先坐在椅子上,脚踩在“啤酒瓶上前后滚动”.逐步加大活动范围.d,手扶桌子做下蹲动作.逐步加大下蹲程度 如此循序渐进的锻炼一定会有进步的.愿早日康复!
膝盖半月板做了
关节镜
手术2个多月了
怎么样
做
康复
训练才能更好
答:
回答:问题分析:
关节镜
术后的
康复
训练非常重要,如果没有很好的康复训练,由于半月板部分切除导致关节内部空间的增加,所以会有一种不稳的感觉,这就需要加强周围的肌肉和韧带的强度来解决这种问题。 意见建议: 每天练习膝关节和下肢的主动抬高,如果有必要要在足部绑沙袋来增加下肢的负荷,每天练习几百次。另外...
膝
关节镜
术后大腿肌肉萎缩
如何康复
训练
答:
回答:
康复
训练参考如下 1.坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。 2.自我局部肌肉按摩,或请正规的按摩师按摩。
膝盖软骨
关节镜
下微骨折术术后
怎么
么
康复
锻炼?
答:
术后3~4周,鼓励进行比较强烈的锻炼,使患肢肌张力和活动范围完全恢复正常。逐渐进行膝关节正常范围内
活动度训练
;同时加强患肢直腿抬高训练及股四头肌抗阻力等长收缩锻炼,使患者恢复正常活动。可以弃拐下地行走,当患肢肌张力和活动度恢复到适当的范围时,方能进行体育锻炼。术后第2个月,进一步全面...
关节镜
下关节清理术和半月板切除术后
康复
答:
关节镜
术后的
康复
训练非常重要,需要手术医生根据具体情况进行指导,请务必到相应专家门诊复查。术后6小时内 1、术后6小时内禁食水,去枕平卧,抬高患肢,观察肢体感觉及活动情况。2、术后密切观察生命体征、患者意识情况。3、给予低流量吸氧。4、若患者自觉口干可以用小勺沾水轻拍嘴唇及舌面。术后第一...
关节镜
手术后该
如何
消除肿痛?
答:
关节镜
手术后的
康复
练习要求早活动、晚下床。早期在床上进行关节伸屈练习、直腿抬高练习股四头肌肌力。等床上活动没有疼痛时,开始下床练习
行走
,起始步态要求缓慢平稳,禁忌身体摇摆、拐瘸步态。最好先练习平稳站立,等患肢单腿站立无疼痛时,才可以迈步行走。可以一分钟走一步,但必须步态平稳。总之,...
做了
关节镜
手术后打什么针来处进
康复
。 在医院医生说了我忘记了_百度知...
答:
回答:你说的
关节镜
手术后,应该是打玻璃酸钠来促进
康复
,有润滑关节软骨的作用。
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