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初中生眼睛近视怎么办
初中生
,已毕业,要升高中。 已经是
近视
600多度,是病理性近视。很是着急...
答:
七、坚持做正确的眼保健操
。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。八、
少吃糖果和高糖食品
。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了...
初中生眼睛
600度 该
怎么办
答:
你的眼睛视力600度,说明已经不是简简单单的假性近视了,
你一定是要去配眼镜的
。配了眼镜之后就尽量不要拿下来,坐姿端正,眼镜离书本要有一尺远;写作业写一个半小时候切记休息10~30分钟,(这个根据你先前写作业的时间来),这样做就是为了不让实力加深。然后,你就应该保证每天在学校里的眼保健操...
想问
初中生近视怎么办
答:
中学生近视眼的治疗方法:首先,
验光配镜,配戴合适的近视眼镜提高视力,消除视觉疲劳
。其次,
养成良好的用眼卫生、习惯
,端正阅读姿势及握笔姿势,阅读距离要与阅读物保持30-35cm,阅读光线要适当,尽量避免长时间、近距离阅读、看电视、玩电子游戏等。
每隔一节课后应该休息15分钟
,以松弛调节眼睛。定期检查...
14岁
近视
600度
怎么办
?
答:
5、保障充足睡眠时间,让眼睛得以充分休息
。小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时(每天不宜少于6小时)。6、
培养良好的阅读习惯
,不躺着看书、玩手机,不在公交上看书、玩手机。7、控制手机、电脑等电子产品的使用,非学习目的的电子产品使用...
我是一名
初中生
,明年就初三了,可是我有600 ℃的
近视
,我应该怎样保护双眼...
答:
一、适度用眼 连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松
眼睛
,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑超过1小时,就应该休息一下眼睛,做做眼保健操并闭眼休息1-3分钟,或者到室外运动一下,眺望一下远方,开阔一下...
15岁
初中生近视
600度,要
怎么办
答:
已经是中度
近视
了,现在开始要控制近视的加深和散光的加深。1. 写字看书姿势要端正,不能行走躺卧看书,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。远眺或做做眼保健操都是不错的选择。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间,睡眠是人类舒张眼部肌肉...
初中生近视
了
怎么办
?
答:
初中生
如果出现
近视
的情况是正常的,因为现在的孩子学业压力比较大,而且用眼过度容易视疲劳,导致近视的情况。如果出现了近视首先要区别是真性近视还是假性近视,如果是假性近视,不用过于担心,注意用眼习惯就可以进行有效的缓解和治疗;如果是真性近视,可以及时控制,需注意科学用眼,用眼一段时间就得适当...
我是一名14岁
初中生
,
近视
700多度了,有什么办法能控制度数,一年涨20-30...
答:
尽量少看电视,少玩电脑,手机,就可以控制
近视
呢。不要多接触电子屏幕,就可以预防近视。
我是
初中生
可是
近视
近600度有什么方法可以恢复一点吗?或者不增加度数...
答:
1,角膜塑形镜是夜晚戴,经过一夜的时间,角膜暂时压迫变得扁平,早晨卸下镜片,-400度可以达到1.0
视力
。保持一天后,夜晚又要继续戴镜。关于角膜塑形镜,争议较大,还有待完善。2,既然是600度,那就不会是假性
近视
了。真性近视就必须要矫正视力啦!否则视力容易下降,严重的至弱视。 矫正视力最多最...
初中生
怎样才能不
近视
答:
不要长时间对着电脑和电视 每天按时做眼保健操 不要熬夜看小说或在比较暗的情况下学习 平时可以有时间站在窗户边远眺
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