半月板关节镜手术后两周后怎样恢复训练。答:回答:在手术后,伤口完全愈合后,应当重视的就是自身的功能锻炼.功能锻炼可以按以下建议进行: 1,进行脚背伸屈锻炼,以手放到膝盖时能感到髌骨在动为标准. 2,进行膝关节的屈伸锻炼,抬腿运动,或者卧位时进行骑车式的腿运动. 3,爬楼梯运动,但是要根据自身恢复情况决定运动量. 4,用一些活血化瘀,舒筋健骨...
半月板术后怎样锻炼答:手术后要进行股四头肌锻炼,膝关节半月板损伤,首先会发生股四头肌(位于大腿前面的肌肉)的萎缩,该肌肉的萎缩,将使膝关节失去保护,变得不稳定,不仅可使症状加重,还不利于膝关节的康复,所以要做股四头肌的锻炼.指导意见:通过锻炼使膝关节的稳定性加强,改善局部血运和新陈代谢,从而缓解疼痛,改善功能,...
右膝关节外侧半月板,关节镜手术切除百分之八十,术后应注意什么,还能干...答:回答:病情分析:这种半月板破裂后一般是做大部半月板切除,留下一部分半月板可以代替部位半月板的功能,从而可以减轻关节的退变。切除大部半月板后,膝关节的空间显得会大些了,这样关节的软组织就会显得松驰,早期可有会有不稳和不适感。 意见建议:所以,术后需要加强锻练,尤其是要练习下肢大腿部位的肌肉力...