44问答网
所有问题
当前搜索:
基数小怎么减肥
小基数
人群应该
怎么减肥
?
视频时间 00:55
小基数减肥
秘诀
答:
我的
小基数减肥
秘诀 我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?豆豆爱健身 2023-04-14 · 贡献了超过1041个回答 知道答主 回答量:1041 采纳率:0% 帮助的人:2142 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您...
小基数
体重
怎么减肥
?
视频时间 00:55
4种体重人群要
怎么减肥
大
基数小
基数看过来
答:
4种体重人群要
怎么减肥
大
基数小
基数看过来 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?端火锅运动的鸭 2023-04-01 · 贡献了超过233个回答 知道答主 回答量:233 采纳率:0% 帮助的人:680 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论...
小基数减肥
的正确方法
答:
小基数减肥
的正确方法 我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?豆豆爱健身 2023-04-14 · 贡献了超过1041个回答 知道答主 回答量:1041 采纳率:0% 帮助的人:2142 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
小基数怎么减肥
瘦更快
答:
小基数怎么减肥
瘦更快 一、了解自己的身体基数 体质指数(BMI)=体重÷身高的平方(米)。 例如:小红身高160cm,体重52kg。 BMI=52÷1.6²=20.3(属于小基数)。 二、改善饮食习惯 【早餐:“四件套”】 1个鸡蛋+1瓶全脂奶+半根玉米和200g以内的低卡水果。 【午餐:“211”饮食法】 1拳米饭/1根红薯/全麦面包...
不同体重
基数怎么减肥
?
答:
不同体重
基数
如何
减肥
? 大基数(BMIz28)体重越大,身体需要的热量就更多,建议饮食调整+运动双管齐下。饮食:控制每日摄入热量,建议比平常减少500~1200大卡左右。运动:减少对膝盖压力大的跑跳类运动,建议走路、游泳、骑车等为主。 中等基数(24≤BMl28)建议严格控制饮食+燃脂运动,避免体重继续上升。饮食:少吃高热量低...
小方法|
小基数
快速
减肥法
答:
小方法|
小基数
快速
减肥法
我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?爱运动的小海豚 2023-04-14 · 贡献了超过434个回答 知道答主 回答量:434 采纳率:0% 帮助的人:701 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
小基数
如何
减肥
答:
小基数
如何
减肥
从105斤到90斤,给
小基数减肥
的猪猪女孩们一些温和建议
答:
1. 比上不足比下有余,当你说要
减肥
的时候,周围总有人催眠你说你不算胖;2.体重维持在某一特定数值浮动,吃多吃少都差不多,体重的变化细微且缓慢,很容易陷在瓶颈期,被打压减肥积极性;但通常对于
小基数
微胖女孩来说,身高一般比较娇小,一旦陷入“自己不算太胖”的魔咒中,你就会慢慢发现,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
110斤小基数怎么减肥
小基数减肥最快效果最好方法
基数低的人怎么减肥
小基数减肥靠饮食还是运动
基数小下不去
120斤小基数怎么减肥最有效
小基数怎么减肥最快最有效
小基数如何正确减肥
中等基数减肥的最好方法