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总胆固醇高要注意什么饮食
总胆固醇
有一点高请问在
饮食
方面那些可以吃那些不
答:
问题分析:这种情况
平时饮食要清淡
,
可以吃芹菜、木耳、生菜、山药、南瓜这些的,不要吃动物内脏、海产品,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食
意见建议:这种情况平时饮食要
清淡,低盐低脂,少食多餐
,不要暴饮暴食,不要吃高脂肪、油腻的食物,适当运动,控制体重,定期复查 ...
总胆固醇高
、平时应如何
注意饮食
?
答:
回答:病情分析:您好,一般总胆固醇低于5.20正常,高于5.72为异常。
可以吃点美降脂或者辛伐他丁类的药物观察看看
,注意复查。 意见建议:注意平时控制体重,避免暴饮暴食。尤其是避免动物脂肪的过多摄入,并且注意少食或者是不吃动物内脏,注意多食新鲜的蔬菜水果。
总胆固醇
和低密度蛋白
固醇偏高
在
饮食
上
要注意什么
?
答:
1、低脂饮食,多吃蔬菜、杂粮;少吃红肉,如猪牛羊鸡鸭 可以适当多吃一些鱼虾等白肉
2、尽量不吃油炸食品,包括肯德基等的炸鸡、薯条、汉堡等;不吃薯片、油条、等油炸食物 3、可以多吃洋葱、山楂、柚子,都有一定的降脂作用。4、多运动也有帮助。
总胆固醇
和甘油三酯
偏高饮食
上
要注意什么
答:
1、控制
饮食
中的
胆固醇
含量:不吃动物内脏,少吃或不吃蛋黄 2、控制烹调油的用量:每天用油不超过25克 3、选择一些调节血脂的
食物
:豆制品,绞股蓝茶,粗粮如燕麦玉米,芹菜,
我妈妈
总胆固醇高
,
饮食应该注意什么
答:
我建议:如果你其他三个指标都正常,惟独甘油三脂超标的话,你从
饮食
上
注意
,多吃蔬菜水果,少吃红色的肉(猪肉、牛肉、羊肉)。另外:
胆固醇很高
的
食物
有:1、鸡蛋黄、目鱼、猪内脏、虾仁。这四种千万不要再吃了,多吃鱼,和海产品。
总胆固醇高
、平时应如何
注意饮食
?
答:
回答:病情分析:
总胆固醇高
建议口服高脂血症药物。如辛伐他丁。
饮食
要清淡,不要吃油腻的 意见建议:饮食控制,忌吃高脂肪,高热量,高盐分
食物
如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条,水果,各类甜食等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜蔬菜。适...
总胆固醇偏高
和尿酸偏高平时
应该注意什么
答:
高胆固醇
可能提高结石几率,尿路结石也会引尿酸
偏高注意饮食
低蛋白和低胆固醇少吃海鲜和豆制品,这些都是高蛋白类
食物
。高蛋白将增加肾脏负担;多吃淡水鱼类和蔬菜水果。少喝酒,多运动。酗酒将增加肝脏和肾脏负担、降低氧气的血溶解量,并使血管硬化。少量饮酒可以促进血液循环,高品质的酒精饮料也含有多...
总胆固醇偏高
的
饮食注意
答:
1.
饮食
清淡,包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点,其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃
高胆固醇食物
,如动物内脏和无鳞鱼类,包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。低糖包括控制米饭和高糖食品,因为碳水化合物摄入过多,超过人体的消耗,多余的部分将通过一系列生化反应转化为甘油三酯。由于晚饭后消耗较少,故...
胆固醇高
不能吃
什么
?
答:
如果经常食用很容易患上“三高”,也就是我们常说的高血脂、高血压、
高胆固醇
。如蛋黄、动物内脏、黄油、动物油脂等,一定要严格控制这类
食物
的摄入量,避免导致肥胖、引发心血管疾病等。
饮食
上要多吃调理型的食物,我喝颐年康宝的元清,深海鱼类,大豆类,粗粮,菌类等食品。
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