44问答网
所有问题
当前搜索:
成人每天需要摄入多少能量
根据《居民膳食营养素参考
摄入量
》
成年人一天
摄入的
能量
为
多少
答:
没有一定的量
。轻体力劳动者,男=2400千卡,女=2100千卡;中体力劳动者,男=2700千卡,女=2300;重体力劳动者,男=3200千卡,女2700千卡,但是这个只是参考,实际生活中决不能按照这个死数值去设定,要根据每一个个体的不同需要设计能量的摄入数值!因为只是一个健康人群的平均数值,要是用它来给病(...
根据《居民膳食营养素参考
摄入量
》
成年人一天
摄入的
能量
为
多少
答:
1. 轻体力活动的成年男性每天所需能量摄入量为2400千卡,而女性为2100千卡
。2. 中体力活动的成年男性每天所需能量摄入量为2700千卡,女性则为2300千卡。3. 重体力活动的成年男性每天所需能量摄入量为3200千卡,女性为2700千卡。4. 然而,这些数值仅仅是参考,实际生活中不能严格依照这些固定数值来设定能...
人
一天
一般
需要多少
千焦
能量
?
答:
成人每日需要的热量 :
男性 : 9250- 10090 千焦耳 女性: 7980 - 8820 千焦耳
成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量 = ...
一个
成年人每天所需
的热量是
多少
?
答:
)成人每日需要的热量:
男性 :9250- 10090 千焦耳女性:7980 - 8820 千焦耳
注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。人体基础代谢的需要基本热量 简单算法:女子 :基本热量(千卡)= 体重(斤)x 9 男子 :基本热量(千卡)= 体重...
正常人一般
一天摄入
的
能量
总量是
多少
?
答:
成人每日需要的热量
男性 :9250- 10090 千焦耳
女性: 7980 - 8820 千焦耳 注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量 人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡 女子 年龄 公式 18- 30 岁 14。6x 体重(公斤) + 450 31- 60...
每天
您
需要摄入多少能量
答:
剧烈运动或锻炼、高强度的体力工作或是特种作战训练):BMR x 1.9 根据第一条,1695.5大卡*1.2=2034.6大卡,和2000大卡基本符合了。那么锻炼的人每天需要多少能量可以参考上述5条对照自己的实际情况,对于
每天需要摄入多少能量
会有一些初步的概念。再回过头来看食物袋上的营养成分表,会清晰很多。
成年人
一餐
所需能量
答:
一般一个
成年人一天需要
大概2000多千卡的
能量
,换算成千焦的话大约是8300多千焦。男性要比女性多百分之二十左右。
成年人
平均
每天需要摄入多少能量
?
答:
摄入量
:中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,
成年
男性轻、中体力劳动者
每日需要能量
为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,
能量需要
也不尽相同。摄入提示:1,
能量摄入
过剩则会在体内贮存起来。
每天
你
需要多少
热量来维持生命正常运行?
答:
人体1天
需要
的热量=基础代谢量+完成
一天
活动
所需
热量 其中,基础代谢量是指人在清醒的状态下维持生命所需的基础
能量
。每个人的热量需求根据活动程度和年龄不同会出现差异,但是大体来说,普通
成人
男性的热量需求是2500kcal,女性是2000kcal。国际食量机构中推荐的量是男性3000kcal,女性2200kcal,个别时候...
成年人每天
应摄取
多少
卡路里?
答:
(2)
成人每日需要
的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的
能量
2、人体基础代谢的需要基本热量 简单算法 女子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 9 男子...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
成人每天需要摄入多少脂肪
人一天需要摄入多少热量
1大卡等于多少千焦
人一天需要摄入多少千焦
一千卡是多少千焦
成人一天需要多少能量
成人每天摄入多少热量
成人摄入盐每天是多少克
成年女性每天摄入多少热量