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烤燕麦香蕉酸奶怎么做
酸奶燕麦
杯
答:
食材:
香蕉
两根(约200g)、
燕麦
片100g、蜂蜜40g、
酸奶
适量总热量524千卡做法:1.香蕉切片放入碗里用勺子压成泥2.加入蜂蜜和燕麦片,搅拌均匀,调成糊状3.把食材舀入杯中,做成厚薄度均匀的燕麦杯4.食光机170度,
烤
二十分钟5.将燕麦取出,脱模,倒上酸奶即可 ...
香蕉酸奶燕麦
松饼
答:
食材:一根香蕉、一个蛋、5汤匙做法:
1、香蕉+燕麦+酸奶用搅拌机打成糊2、蛋加入一点点海盐打散后倒入燕麦糊搅匀3、黄油放入小铸铁锅中后放进烤箱200度5分钟让黄油溶化
,再把燕麦糊倒入后放进烤箱200度20分钟左右即可!4、放上桃子了!喜欢甜点的还可以淋上枫糖浆或蜂蜜~
早餐
燕麦
杯
怎么做
?
答:
香蕉切片,用勺子压成泥。加入蜂蜜,搅拌均匀。加入麦片,搅拌均匀。搅拌均匀
。模具抹一层黄油,方便拿出来,如果是不沾的模具可以不涂。一大勺燕麦混合物,整理成杯子状。预热烤箱170度,烤20分钟。(如果喜欢脆脆的可以增加2-3分钟)取出小杯子,可以用小刀外面刮一圈就很好拿出。待冷却后,倒上低卡...
香蕉酸奶烤燕麦
,减脂又美味
视频时间 00:20
什么是甜品的治愈?
答:
以下是一些简单易做的治愈甜品:1.
香蕉燕麦酸奶: - 将熟透的香蕉切成小块,加入燕麦、蜂蜜和酸奶。 - 搅拌均匀,倒入杯子或碗中
,放入冰箱冷藏。2. 巧克力香蕉饼干: - 将香蕉捣成泥,加入软化的黄油、糖粉、鸡蛋搅拌均匀。 - 将低筋面粉过筛,与香蕉泥混合,揉成面团。 - 将...
嘴馋了
怎么
办?低卡甜品做起来
答:
2、一根
香蕉
压泥。 3、加入
燕麦
,搅拌均自。 4、打一鸡蛋,搅拌均白。 5、加入可可粉、泡打粉搅拌均匀。 6、加入
酸奶
、牛奶搅拌均匀。 7、一部分燕麦糊倒入模具,中间写放香蕉。 8、倒入剩余的燕麦糊,放上巧克力、蓝莓。 9、 80度
烤
40分钟。 10、码放上新鲜蓝莓和巧克力酱即可。 三、1、红薯蒸熟压成泥。
燕麦怎样做
,好吃不长肉,还能解馋,孩子最爱吃呢?
答:
第一步最先备好必须的食材,
香蕉
尽可能采用熟透的香蕉,
酸牛奶
用原味的,减肥瘦身的小伙伴建议用脱脂
酸奶
。然后把四分之三的香蕉切小块,留一小部分切成块做表面装饰设计,然后把切好的香蕉块放进碗里,用勺子碾成泥。第二步随后添加1盒原味酸奶,酸奶是100克1盒的。再敲出1个鸡蛋,用勺子拌匀。
掌握哪些方法,就能把
燕麦做
得比蛋糕还香甜?
答:
【制作步骤】:1、将食材全部备好,
酸奶
没有什么要求。想用水果口味的酸奶也可以哦。2、将
香蕉
剥皮,其中的1根用勺子压成香蕉泥。3、把酸奶倒入进去,再打进1个鸡蛋到里面搅拌均匀。4、把
燕麦
片也放进酸奶里面搅拌均匀。5、准备好一个
烤
碗,将混合的酸奶倒进里面,用勺子铺平。6、把另一根香蕉...
分享一盘
香蕉
牛奶
烤燕麦
,营养丰富,减肥的人士也可以吃哦
视频时间 01:23
香蕉燕麦
烤箱
烤
多长时间 香蕉燕麦烤箱烤多久才可以
答:
香蕉燕麦
烤箱
烤
多长时间1、香蕉燕麦烤箱烤18分钟左右即可。2、用料:即食燕麦60克,香蕉1根,牛奶180克,鸡蛋1个。3、准备好食材。4、香蕉切片备用。5、鸡蛋打散倒入牛奶搅拌均匀。6、拿一个干净的容器倒入少许燕麦。7、倒入一半牛奶蛋液,放入香蕉片。8、再放少许燕麦、花生、瓜子仁、椰蓉。9、把剩下...
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