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睡前吃鸡蛋好吗
晚上
吃鸡蛋
喝牛奶好么_百度拇指医生
视频时间 23:36
睡觉前
吃鸡蛋好吗
答:
回答:不好,影响睡眠,反而对增肥不利。 详见 大象0308:增肥有前提
读中学的孩子每天晚上
睡前吃
一个
鸡蛋好吗
答:
回答:问题分析: 鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质,具有较高的营养价值,生长发育期的儿童适宜多吃。 意见建议: 但是最好不要
睡前吃鸡蛋
,因为会加重胃肠道负担,而且不能完全消化吸收。
晚上睡觉前,吃两个水煮
鸡蛋
可以吗
答:
晚上睡觉前是可以空腹吃鸡蛋的
,但是一定要注意不要吃得太多,吃一两个为宜,而且吃鸡蛋后最好喝点水或者牛奶纯奶等,可以促进食物消化。意见建议:临睡前主要注意不能喝浓茶和咖啡,不吃辛辣刺激性食物,不要吃得太多太饱,这个会影响睡眠质量,谢谢。
晚上是不是不能
吃鸡蛋
答:
晚上最好不要
吃鸡蛋
。晚上吃了,容易造成消化不良。第二天起来出现口苦等症状。所以,晚上最好不吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富,主要成分是蛋白质.东西搭配起来吃才能更好的吸收(食物多样化).最好是早晨吃比较好。一般正常人一天一个就可以了。建议:平时要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。
青少年晚上能够
吃鸡蛋吗
答:
可以
鸡蛋
比较不容易消化,如果在临
睡前吃
的话,长期下去会对消化系统造成不良影响。但如果在睡前2~3个小时吃的话,对身体影响不大。指导意见:鸡蛋最好放在早晨吃,一天吃一个就足够了。如果晚上经常加班熬夜的话,最好在睡前2~3个小时之前吃。
青春期男生晚上
睡前
能
吃鸡蛋吗
?
答:
当然可以吃,青春期新陈代谢旺盛,对营养物质的需求也比较高,只是不要吃过就马上睡觉,也不要吃太多,早上
吃鸡蛋更好
晚上
睡前吃鸡蛋好吗
答:
睡前最好不要选择
吃鸡蛋
,鸡蛋属于高蛋白食物不容易消化,
睡前吃
可能会加重胃肠负担,而且容易引起便秘的症状,而且蛋黄中含有很多胆固醇物质。最好选择在早上吃一个鸡蛋,供给身体能量,可提高身体抵抗力和免疫力。如果晚上容易饿的话,晚饭可以适当吃些干饭,如馒头,花卷,包子等,不要以稀饭为主,也可以...
每天晚上十二点吃两个
鸡蛋
有什么坏处?
答:
每天晚上十二点吃两个
鸡蛋
容易出现肠胃负担以及影响睡眠。人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临
睡前吃
东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。
每天睡觉前吃两个
鸡蛋好吗
答:
如果是将鸡蛋当成是晚餐来食用是没有关系的,只要每天
吃鸡蛋
的量不超过两个就可以了。但是在睡觉之前两个小时以后就不能再吃鸡蛋了,因为鸡蛋里面含有大量的胆固醇和蛋白质等,而且这个时候我们已经不运动了,吃鸡蛋会导致消化不良的。其实
睡前
两小时,除了不能吃鸡蛋以外,最好不要吃任何东西,哪怕是水...
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