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米粉能代替米饭吗
米粉可以代替米饭吗
答:
肯定不能替代的了
,饭和粉都是米做的,但粉是米经过加工后制成的,营养流失比较大,如果是平常的湿米粉,还能保留少量的营养,制干后像方便面的那种就要少食了,营养成分破坏较大,制干的也含有较多添加剂。偶尔换换口味来吃吃问题不大。通心粉是小麦类的,这个可以做为主食,不过也要注意食物的搭配...
怀孕不吃
米饭可以
用什么
代替
答:
怀孕不吃
米饭
,
可以
用面食来
代替
。面条。包子,馒头饺子馄饨都是可以的。北方人都是这样的。她不爱吃米饭,可以用面食代替的。
米粉
有哪些创意的吃法?
答:
米粉寿司:可以用米粉代替寿司中的米饭
,将煮熟的米粉铺在海苔上,然后放上三文鱼、黄瓜条、鳄梨等寿司料,卷起来切片,制作成米粉寿司。这种寿司既有传统寿司的形态,又有米粉的独特风味。米粉披萨:将煮熟的米粉压平成披萨饼底,上面铺上番茄酱、奶酪、火腿、蘑菇等披萨料,放入烤箱烤制,制作出一种新颖...
大米还能
加工成什么
答:
大米可以
加工成以下食物:1、
米粉
:米粉是中国特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。米粉是以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品;2、米茶:米茶是湖北钟祥的传统风味小吃,其汤色淡黄、香气浓郁,滋味微甜而不淡,略涩而不苦口,既可
代替米饭
,又具饮茶解渴的作用;3、年糕...
螺蛳粉
可以代替米饭吗
答:
健康的角度来说,螺蛳粉是不
能代替米饭
的,因为螺丝粉中主要的成分就是
米粉
,而米粉在经过加工的时候会损失较多的营养,它的食用价值是远远比不上米饭的,长期食用螺丝粉可能会导致身体产生营养不良,不利于健康生活。螺蛳粉能代替米饭长期食用吗 螺丝粉的口味比较重,不适合清淡的饮食,营养均衡的标准。
什么食物
可以代替米饭
除了米饭的主食有哪些
答:
2、玉米 玉米是世界上最重要的食粮之一,现今全世界约有三分之一人口以玉米作为主要食粮。玉米的蛋白质含量高于
大米
,脂肪含量高于面粉、大米和小米,含热量高于面粉、大米及高粱,但缺点是颗粒大、食味差、粘性校在生活水平较低地区,玉米是重要的食粮。在城市及较发达地区,玉米是调剂口味不可缺少的...
请问一碗
米饭
和一碗
米粉
哪个热量高?
答:
米粉
是由
大米
制作而成。如果是同样重量,
米饭
的热量要高于米粉,因为米饭所含水份比米粉少,则用干米量比米粉多,所以热量高。
南方的粉营养价值和米一样吗 减肥吃粉还是面呢?
答:
经过发酵工艺的
米粉
比未经过发酵的
米饭
、面条能量低,因为米粉在发酵过程中要耗费大量碳水化合物的能量,所以相同质量的发酵食品与未发酵主食相比,热量值相对较低,这对想要控制热量摄入而减肥的人是首选的低热能食品。 难怪桂林妹子越吃越健康,越吃越苗条了。 第二: 米粉煮完了,白色的和透明的都是淀粉糊化物。 煮饭...
藕粉和米饭哪个热量高 藕粉
能代替米饭吗
答:
藕粉和
米粉
中均富含大量的淀粉,其中每100克藕粉中,热量大约是373大卡,碳水化合物的含量约为93克,而每100克米饭中含有热量为116大卡,碳水化合物的含量为25.9克,所以米饭较藕粉的热量低很多。藕粉
能代替米饭吗
不可以。藕粉营养丰富,冲调好的属于流食,不耐饿,最好以早餐,下午茶,饭后甜点,...
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