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胡萝卜营养成分
胡萝卜
的
营养
价值介绍
答:
2、糖类营养:
胡萝卜
还含有糖类,不饱和脂肪酸,可以降低人体的胆固醇,减少心血管疾病的发生。3、矿物质营养:胡萝卜还含有一些矿物质,比如钙,铁,锌,铜等
营养成分
,这些营养成分是人体所必须要的元素,可以增加人体的食欲,减轻缺铁缺钙的症状。4、植物纤维营养:胡萝卜素还富含植物纤维,这些植物...
红萝卜
有什么
营养成分
呀
答:
红萝卜
的多种
营养
素与抗氧化
成分
,皆具有调节免疫系统的功能;红萝卜中所含的木素质更具有提高有机体免疫力的功能。6.预防感冒 研究显示当体内的
胡萝卜
素不足时,呼吸器官如支气管等部位的黏膜会变得较脆弱,容易罹患感冒。7.预防心血管疾病 荷兰曾针对红萝卜做研究,发现β胡萝卜素能降低中老年人罹患...
胡萝卜
的
营养成分
胡萝卜怎么吃才有营养
答:
胡萝卜
的
营养成分
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7、6~8、3克,铁0、6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1、35~17、25毫克,维生素B10、02~0、04毫克,维生素B20、04~0、05毫克,维生素C12毫克,热量150、7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤...
胡萝卜
的
营养成分
胡萝卜的营养成分介绍
答:
1、
胡萝卜
含有人体必需的多种
营养成分
,每100克胡萝卜中含有:碳水化合物7.6-8.8克、蛋白质0.6-1.4克、膳食纤维3.2克。脂肪0.2-0.3克、钙32mg、钾193mg、钠25.1mg、维生素C12mg、胡萝卜素1.35至17.25mg。2、其他含量较少的还有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、果胶、无机盐、多...
胡萝卜
的
营养成分
胡萝卜的营养成分介绍
答:
胡萝卜
素1.35至17.25mg。2、其他含量较少的还有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、果胶、无机盐、多种氨基酸及其他微量元素。特别说明:通过以上关于胡萝卜的
营养成分
胡萝卜的营养成分介绍内容介绍后,相信大家会对胡萝卜的营养成分 胡萝卜的营养成分介绍有个新的了解,更希望可以对你有所帮助。
胡萝卜
的
营养成分
有哪些?
答:
鲜
萝卜
中含有大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。
胡萝卜
富含哪些微量元素呢?
答:
胡萝卜
是一种维生素含量非常高的蔬菜,胡萝卜中也含有一种名叫“YH6“的辣素。这种辣素可以有效地预防癌症,还可以帮助伤口愈合,因此,胡萝卜是预防癌症的食物之一。胡萝卜和牛肉不宜一起炖煮,胡萝卜含有丰富的维生素,牛肉会破坏胡萝卜的
营养
。由于胡萝卜富含膳食纤维,能促进肠道蠕动和消化...
红萝卜
含有什么
营养
?
答:
胡萝卜
的营养价值 1、胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B,维生素B,花青素、钙、铁等
营养成分
。2、胡萝卜含有大量胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症,维生素A也是骨骼生长发育的必需物质,同时有助于增强机体的免疫力,对预防上皮细胞癌变有重要...
胡萝卜营养成分
答:
胡萝卜
含有人体必需的多种
营养成分
,每100克胡萝卜中含有:碳水化合物7.6-8.8克、蛋白质0.6-1.4克、膳食纤维3.2克。脂肪0.2-0.3克、钙32mg、钾193mg、钠25.1mg、维生素C12mg、胡萝卜素1.35至17.25mg。其他含量比较少的还有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、果胶、无机盐、多种...
胡萝卜
里含什么最多?
答:
各类品种中尤以深橘红色
胡萝卜
素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等
营养成分
。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜...
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