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胡萝卜营养成分
白萝卜和
胡萝卜
的
营养成分
一样吗
答:
、0.61 微克硒。
胡萝卜
的
营养成分
:每100克含量。37 大卡热量、8.8 克碳水化合物、3.2 克膳食纤维、1 克蛋白质、0.2 克脂肪、190 毫克钾 、71.4 毫克钠、32 毫克钙、27 毫克磷、14 毫克镁、13 毫克维生素C、4130 微克胡萝卜素、1 毫克铁、688 微克维生素A、0.6 毫克烟酸、0.41 毫克...
黄胡萝卜和红
胡萝卜营养
区别
答:
胡萝卜
含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。黄胡萝卜其肉质根中含有丰富的胡萝卜素、多糖、钙、铁、磷等多种
营养成分
。颜色不同红心胡萝卜的外表为橙红色,而黄心胡萝卜的外表则为深黄色。 抢首赞 评论 ...
胡萝卜
的
营养成分
胡萝卜怎么吃才有营养
答:
胡萝卜
的
营养成分
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7、6~8、3克,铁0、6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1、35~17、25毫克,维生素B10、02~0、04毫克,维生素B20、04~0、05毫克,维生素C12毫克,热量150、7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤...
胡萝卜
汁的
营养成分
答:
胡萝卜
汁的主要原料胡萝卜每100克中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色...
红萝卜营养
价值
答:
红萝卜
的多种
营养
素与抗氧化
成分
,皆具有调节免疫系统的功能;红萝卜中所含的木素质更具有提高有机体免疫力的功能。6.预防感冒 研究显示当体内的
胡萝卜
素不足时,呼吸器官如支气管等部位的黏膜会变得较脆弱,容易罹患感冒。7.预防心血管疾病 荷兰曾针对红萝卜做研究,发现β胡萝卜素能降低中老年人罹患...
胡萝卜
的
营养
价值
答:
胡萝卜
是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等
营养成分
。每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,...
胡萝卜
富含丰富的维生素,胡萝卜的
营养
价值高吗?
答:
胡萝卜富含丰富的维生素,胡萝卜的营养价值高吗?
胡萝卜营养
价值很高,富含糖类维生素等
营养成分
。胡萝卜中带有琥珀酸无机盐,有利于避免动脉硬化,降胆固醇及有减少血压值的功效。胡萝卜中的叶酸片能降低心肌梗塞病发要素。血压高者饮胡萝卜汁后,有不错的降血压功效,常常吃胡萝卜的群体,非常少得心脏...
请问
胡萝卜
要熟的才有
营养
吗?我是电脑一族,想补充胡萝卜素,养眼睛的
答:
是的。关于
胡萝卜
:
营养成分
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道...
红萝卜
中含有哪些
营养成份
?
答:
各类品种中尤以深橘红色
胡萝卜
素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5千焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的
营养成分
。美国科学家研究证实:每天吃...
胡萝卜
的
营养
与功效,吃货们知道吗?
答:
说到
胡萝卜
,相信大家都特别特别的熟悉了,也经常吃,胡萝卜是我们常见的食材,也是我们日常生活中维生素比较高的食物,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等
营养成分
。胡萝卜含有一种...
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