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膝关节镜手术后康复训练方法
半月板损伤
关节镜手术后
有些什么
康复
运动,什么时候做是最佳时间?_百度...
答:
回答:病情分析:
每日行走时间控制在1小时内
。膝关节活动度应达到100度以上。6.在家中行术后第2周的训练:(1)
活动度训练0-45-90-120度
,从手术后第二周的开始,到术后第二周的周末,活动度逐渐增加。(2)
肌力训练
开始静蹲45-80度下的训练。①
开始静蹲练习股四头肌力量
。静蹲练习方法:姿势同中国武术中...
我母亲半月板撕裂,做了
关节镜手术
,现在都3周了,还是肿胀、疼痛,请问正 ...
答:
伸直的练习法:
1、主动牵伸:主动牵拉伸直于极限处保持10秒
,放松5秒。20—30次/组,1—2组/日。2、
被动压直
:足跟下垫起,适当重量的沙袋(或其他替代物)置于膝上方,或者稍弯腰后自己用双手或请他人辅助用双手给予适当压力,下压膝关节上方,维持约5-10分钟。活动度练习后如关节肿、痛,则即刻...
膝部
半月板
关节镜手术过后
如何护理?麻烦给予详细方案!
答:
屈膝训练:患者平卧位屈髋、伸膝
,靠肢体重量,辅以肌力收缩,带动膝关节屈曲,重复15~30 次。
逐步加大关节屈曲度数
。也可以坐在床边,小腿垂在床沿,做主动的伸屈膝锻炼。出院前应恢复至正常活动范围,术后2~3周继续上述锻炼,增加锻炼次数,促进肌肉力量的恢复 术后3周患肢逐渐负重,逐渐恢复日常生活。
半月板损伤
关节镜手术后
应该怎样
锻炼
呢
答:
卧床时股四头肌收缩、放松练习方法:患者卧在床上,双腿自然伸直,反复进行双下肢大腿肌肉收缩5秒钟、再放松2秒钟的活动
。可以双膝同时进行股四头肌的收缩和放松练习,这样可以增加股四头肌练习的效率30%。2.
术后第二天可持拐下地完全负重行走
(每日扶拐行走时间总共是30分钟,每次行走时间在5分钟左右...
在
关节镜手术后
有什么
办法
可以加快恢复,有没有辅助治疗的
方法
?
答:
CPM机的使用
方法
:
术后
6 h即可将患肢置于CPM机上,开始时角度宜小,机器运行速度要缓慢,角度控制在20~30°,以后根据情况逐渐递增,速度为往返1周约30 s,1~2 h/d,要求病人无明显疼痛,并防止造成过度活动。一般应用2周,以后以主动活动
训练
为主。术后第2周,
康复
重点为恢复
膝关节
活动范围。
膝关节
半月板微创
手术后
的
康复
治疗
答:
综合国内外的相关报道和本科实践后的经验,我们总结了一套
关节镜
下半月板
手术后
的
康复
程序。对于
术后膝关节
固定问题,我们采用棉花垫加压包扎外加直夹板固定的
方式
,保留膝关节15度的活动度,起到防止
术后关节
粘连、僵硬的作用。对于CPM的使用问题尚有争论,国内有学者提出手术后使用国产CPM机后发现患者的膝...
关节镜
下
膝盖
前叉韧带重建
术后康复
如何
训练
答:
2.4
康复训练
术后
向患者及家属讲明功能锻炼的目的、
方法
,制定功能
康复锻炼
计划。术后24h后,即可指导病人进行股四头肌的等长收缩锻炼,并进行踝
关节
的背伸屈运动,足趾的屈伸运动,同时做好心理护理,鼓励患者主动练习,每日锻炼10~15次,每次5 min,以不感到疲劳和疼痛为宜。①术后第3d起,白天...
做完
膝关节手术后
,该如何进行恢复呢?恢复期要注意什么?
答:
膝关节
置换
手术以后
的
康复
,主要是恢复病人正常的下肢活动,所以说手术以后的康复主要是行下肢肌肉力量的
锻炼
,以及膝关节屈伸活动的锻炼。一般膝关节置换手术以后卧床两到三天,卧床期间可以抬高患肢,有利于静脉的回流,防止下肢肿胀。膝关节手术的类型包括膝关节内骨折手术、
关节镜
治疗以及膝关节置换术,无...
膝关节术后
最佳恢复期是术后多少天?有什么
办法
可以快速恢复?
答:
一、
康复训练
。
膝关节
患者在进行了置换
手术后
在恢复的过程中,一般要有三个阶段,分别是手术阶段、锻炼阶段以及最后的恢复阶段,在完成置换手术的初期,病人首先要保持制动的状态,不要过早的下地活动,可以先在床上进行一些简单的肌肉运动,来促进身体的恢复。二、药物治疗。在临床上,一般我们做完膝关节...
半月板损伤如何治疗?
答:
导语:半月板损伤是很常见的疾病,
膝关节镜
下行半月板切除修复术是常见的治疗
方式
,但是
术后
正确的
康复练习
是术后效果好坏的重要环节。半月板是构成膝关节的重要结构之一,是两个半月状纤维软骨,可支持膝部的旋转动作,协助侧副韧带管制关节的侧方运动及帮助关节的旋转运动。内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;...
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